2、黄绿色蔬菜。多吃蔬菜能够降火蔬菜中的纤维质能够防止便秘，提供肠道畅通良好的吸收环境，并且水果的果糖也能够帮助人体内的益生菌生长，如果小孩子不能吃蔬菜或者水果，可以把它们做成蔬菜泥给孩子吃。3、多吃菌菇类食物。

雪梨:婴儿上火后可以适当吃一些雪梨。这种食物的降火效果非常显著。但是由于宝宝的肠胃功能比较弱，建议在吃雪梨的时候，要和冰糖混合做成汤剂喝，让宝宝更好的消化吸收，这样上火的问题才能更快的改善。火龙果:火龙果是一种营...

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤问题二：小孩吃什么降火吃水果败火番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也...

小孩上火先从饮食方面入手进行改善，建议多喝水，多吃清淡、易消化的食物。多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，适当增加莲藕、萝卜、茴香、苦瓜、西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等的摄入；尽量...

宝宝上火时，一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂，而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕、茴香、...

孩子上火，最忌讳吃油腻的食物。在炎热的夏季，可以给孩子多吃一些开胃的凉菜，多吃豆粥，清汤鸡蛋，还可以给宝宝亲手制作凉面，帮助宝宝去火的同时，又能够补充能量。黄绿色的蔬菜和菌菇类对孩子来说都是很好的去火食物。孩子...

1.芹菜性寒凉，清热去火，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，清肝火解肺胃郁热，易上火的孩子常食很有用。2.莴笋性微寒材质脆爽.水分多，功效特性为清热解毒利尿.疏肝理气.止咳化痰.促进消化。适合肺胃有热的...

上面介绍的几种食物对改善上火的症状有非常好的效果，然而食疗的效果比较慢，需要长期坚持，不过就上火引发的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症状来说，只有及时去火才能保证孩子健康成长，而且经常上火还...