另外凉拌海带丝牢记32311这个经典比例，调的菜酸辣好吃。凉拌海带丝的做法：备用食材：海带300克，大蒜6瓣，香菜2根，小米辣3个，油辣子2勺，味极鲜3勺，醋3勺，芝麻油1勺，白糖1勺；制作过程：第一步，干海带准备出适量...

1、将所有原材料洗净，海带切成细丝，小米椒切碎，加入少许盐拌匀，大蒜剁成泥，香菜切成段备用；2、坐锅上火，锅中水烧开，倒入切好的海带丝焯水，开锅之后，煮约2分钟，捞出用冷开水过凉，控干水备用；3、将控干水的...

1.买回来的牛肚先片大块，放入锅里焯烫一下放凉，切成细条。2.放入盐、葱花、香菜、香油、凉拌醋拌匀即可。3.能吃辣的放点辣椒一起拌也不错。三、凉拌海带丝1.准备食材。2.干海带用水洗净表层盐末，用水泡发，中...

凉拌海带丝的制作材料：主料：海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等凉拌海带丝的特色：海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞...

一、凉拌海带根准备食材：海带根3片，大蒜4瓣，香菜一颗，生抽一小勺，香醋一小勺，香油一小勺，油辣子一小勺，清水适量，红椒一根，盐适量制作步骤：1、我买的是盐渍海带根，需提前用清水浸泡，去除多余的盐分。泡好...

如题，我想知道:新鲜海带丝怎么做好吃

17、凉拌海带丝材料:水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。做法:1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸...

凉拌海带丝2:最好买现成的海带丝,用水泡开,清洗干净,黄瓜/胡萝卜切丝,还有粉丝,一起放在容器里,待调味;用锅放入适量油,烧热后放入辣椒,花椒(按照各自对麻辣的承受能力放量),出味后把此油放入容器,再把切好的蒜末,葱花,...

凉拌海带丝原料:海带、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖做法:1、海带切丝,用冷水浸泡半天以上;2、锅内热水烧开后关火,倒入海带丝迅速拌匀后,捞出过凉水,沥干备用。3、加入生抽,少许料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌匀。4...

1、西红柿肥牛汤＋自制香肠＋土豆丝炒肉＋芸豆炖肉＋五谷杂粮粥。2、梅菜扣肉＋凉拌海带丝＋蒜蓉金针菇＋拌大拉皮＋妈妈做的水煎包。3、清炖狮子头＋干炸杏鲍菇＋洋葱拌木耳＋炒皮肚＋鸡米花＋醋溜土豆丝。4、软炸里脊...