③ 大气上来后，关电，稍焐片刻后开盖，往面饼上刷少许食油，用木铲子翻饼，在另一面刷油，加盖，通电；④ 大气再次冒出，关电，稍焐片刻后，开盖，用木铲子移出南瓜糊饼，放入盘中。第三步：OK...

1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出；2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥，加入糯...

1.南瓜削皮后切大块状，用放入蒸锅中蒸熟，取出趁热捣成泥状，放凉。2.将作法1的南瓜泥与中筋面粉、在来米粉、盐拌匀，并以少量加水的方式逐次加入，全部食材搅拌成均匀的煳状，静置约20分钟备用。3.热锅，加入沙拉油...

又滑又嫩，香味十足，早餐必备的食物有这些，1舒芙蕾蛋糕，2虾滑，3布丁，4牛奶，5芝士蛋糕

这种南瓜性温、味甘,具有补中益气、清热利湿、凉血解毒的功效,可以有效的加速身体内的新陈代谢,缓解咽喉肿痛导致的上火现象。还可以补充身体所需要的纤维素,促进肠道蠕动,而且可以营养神经、改善视疲劳、美白皮肤。

1、先把南瓜用擦丝器擦成丝。2、南瓜擦成丝后里面放入鸡蛋和葱花。3、撒入少许盐拌匀。4、待南瓜刹出水后撒入面粉拌匀。5、搅拌呈糊状即可。6、锅中注入少许油把锅底润好，然后用勺舀入适量南瓜面糊摊开。7、把摊开的...

1、先把南瓜用擦丝器擦成丝。2、南瓜擦成丝后里面放入鸡蛋和葱花。3、撒入少许盐拌匀。4、待南瓜刹出水后撒入面粉拌匀。5、搅拌呈糊状即可。6、锅中注入少许油把锅底润好，然后用勺舀入适量南瓜面糊摊开。7、把摊开的...

1、先把南瓜用擦丝器擦成丝。2、南瓜擦成丝后里面放入鸡蛋和葱花。3、撒入少许盐拌匀。4、待南瓜刹出水后撒入面粉拌匀。5、搅拌呈糊状即可。6、锅中注入少许油把锅底润好，然后用勺舀入适量南瓜面糊摊开。7、把摊开的...