2、另外吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌，同时保护胃黏膜。

1、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果，富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等，及时补充维生素有利于疾病的恢复。2、多吃黄色的水果，比如芒果、柿子、木瓜、杏，黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素，有利于...

胃不舒服的时候还可以吃樱桃。樱桃当中含有丰富的铁元素,并且樱桃中的铁元素比梨子、苹果等许多水果都高,所以想要补铁的朋友可以多吃樱桃,除此之外,樱桃还具有很好的补中益气、调中益颜、开胃健脾的功效,胃不好的朋友也可以吃一点樱桃。

1、天然维生素C水果2、干果不能少3、红色水果好1.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。2.干果不能少：干果中（如核桃）含有大量...

胃不好吃什么水果好2胃不好吃什么食物好1、苹果苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆。但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量。2、木瓜木瓜中拥有的酶能分解蛋白质，利于人体吸收，缓解消化...

肠胃不好吃什么水果好1一、苹果苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻的人食用。苹果中的鞣酸，也具有收敛的作用。二、石榴石榴皮有...

养胃的水果有：1、葡萄：葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的...

胃不好吃什么水果2对于胃肠不好的人不能吃寒性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子等。酸性的水果，可以增加胃肠道内酸的含量，会增加对胃的刺激，对于有胃溃疡、胃炎、胃酸本身分泌多的来说，应该减少食用。菠萝，菠萝含有...

1、肠胃不好的人群可以多吃苹果、木瓜、猕猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能够有效的缓解消化不良的现象。2、同时，肠胃不好的人群应该避免食用辛辣生冷的食物，保证饮食柔软易消化；还应该保证睡眠充足，避免酗酒。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。3.苹果：苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。...