中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。6、降血糖柚子虽然是水果，甜味也很足，但却能够降血糖，预防妊娠糖尿病。以上都是关于柚子的功效与作用，希望对大家有所帮助。

6.防癌、防中风中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。7.有利于减肥柚子热量低，维生素C、纤维素、水分含量丰富，容易产生饱腹感。另...

中老年人经常吃柚子，可以避免血栓形成。柚子丰满多汁也有助于消化，有助于缓解便秘。3.柚子可以修复受损的皮肤组织煮熟的柚子含有维生素p，可以增强皮肤的毛孔功能，帮助修复受损的皮肤组织，经常吃柚子可以使皮肤达到零毛孔。

三、吃柚子的好处：1、健胃。我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、...

柚子中含有一定的膳食纤维，在饭后适当的食用柚子能增加胃内的纤维量，纤维素在胃内会大量的吸水膨胀，促进胃酸的分泌和胃壁的蠕动，加快食物的消化，有健胃消食的功效。2预防心血管疾病人到中老年，最怕的就是身体...

任何年龄段的人都可以吃柚子。柚子中含有一种具有很好保健功效的物质，这种物质能够有效降低人体血液粘稠度。而且还可以有效防止血管堵塞，而且在吃柚子后会使血液粘度降低更有利于血管健康。不管是对于年轻人还是老年人来说，...

吃柚子的好处柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。1、吃柚子还可以养颜美容...

柚子的好处有什么1吃柚子的好处柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。1...

吃柚子的好处是什么？吃柚子的好处1：增强体质柚子除了自身营养价值丰富外，它还能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于缺钙缺铁的人，在补钙补铁的同时食用柚子可有利于营养吸收哦。并且柚子中所含的天然叶酸对怀孕的女性非常...

吃柚子的好处有哪些吃柚子有什么好处，在日常生活中柚子是非常常见的一种水果，柚子汁多味美，而且香气迷人，深受很多人的喜爱，柚子的壳和果肉都大有好处，以下分享吃柚子的好处有哪些？吃柚子的好处有哪些1（1）能...