第一种：外表不完整的莲藕不要买莲藕是一节一节的，有的商家会把一些坏掉的莲藕砍掉，然后剩下的莲藕继续售卖，这些莲藕一般会被浸泡在水中，但是告诉大家，这种莲藕虽然表面上看不出来，但是实际上营养已经流失了，而且也...

我不能吃，老了，也就是说很硬的，或者说是变质的藕不能吃

是的，如果藕变酸了出现了紫黑色的暗点或者斑迹建议你还是不要吃的好。藕要选哪种外酥里嫩的，表面稍微出现全黑色的斑点是不要紧的，建议你选择藕的时候要慎重。

1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕。生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。2、忌用铁锅烹饪莲藕。莲藕中含有丰富的铁质，最好...

莲藕哪些人不能吃1、产妇和孕妇不适合吃莲藕的哦，莲藕中的营养元素并不适合孕妇吃的哦，孕妇在生活中要尽量的少吃莲藕的哦2、藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便...

同时我们吃莲藕还要小心，对莲藕来说是最好不要生食的。因为莲藕中寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。若是吃了带囊蚴的生藕，很容易在肠内发育为成虫，若是附在肠黏膜上，对肠胃有一定的损伤。很容易导致腹痛、腹泻、...

处于经期的女性不能吃莲藕。处于经期的女性抵抗力比较弱，莲藕是凉性的食物，食用之后会增加体内的寒气，处于经期的女性食用之后会使得经血增加，严重的还会引发痛经，长期在经期食用莲藕会导致月经不调。

你好！脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜吃生藕，产妇不宜过早食用莲藕。藕是莲的地下根茎，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质。莲藕味甘，性凉，入心、脾、胃三经，鲜...

莲藕和以下食物相克：1、猪肝+藕藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。2、大豆+藕...

吃藕的禁忌：1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。2、忌用铁锅烹饪莲藕莲藕中含有丰富...