2、角膜营养不良导致的视力下降，可以多补充富含维生素C的食物，例如芒果、猕猴桃、火龙果、苹果、橙子等，维持角膜的健康需要大量的维生素C，多补充维生素C有利于促进角膜营养不良患者，上皮与内皮功能的恢复从而恢复视力。3、干...

枸杞子的清肝明目效果是很多人都很了解的，它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2等等营养元素，都是保护眼睛的必需营养，坐在办公室桌前的白领们，可以每天喝杯枸杞子泡茶，能有效防治近视。吃什么东西对眼睛好恢复视力2...

蓝莓中的花青素就是一种天然的抗氧化的作用，不仅可以防止衰老，而且还可以保护视力，减少视网膜的.危害。所以选择蓝莓的好处很多，是你不能不选择的一种，不妨每天吃些蓝莓吧。有机酸蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以...

吃什么可以恢复近视眼31、多吃蛋白质食物豆类、蛋类、奶类、鱼虾、动物内脏，瘦肉等里面的蛋白质含量丰富，是组成细胞必不可少的成分，能够给眼部提供丰富的维生素a，让适应黑暗能力变强，让夜游症出现几率降低。2、多...

如题，我想知道:吃什么对恢复视力有帮助?

吃什么对眼睛恢复视力好1蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环...

1、蛋白质身体组织的修复更新需要不断地补充蛋白质，蛋白质如严重缺乏会影响眼睛的正常视觉。平日饮食中应摄取足够的优质蛋白质，包括瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物。2、维A维A有助于维护正常的视觉功能，维A不足...

1、多吃含维生素A的水果缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。富含维生素A的水果有，杏子、甜瓜、桃和番木瓜。2、多吃...

以及猕猴桃、橙子、橘子、苹果、芒果等水果，维生素C能够保护视网膜，降低发生视网膜病变的风险，从而保护视力。第三、可以多吃富含叶黄素的食物，比如玉米、蓝莓等，能够营养视网膜，缓解视疲劳，保护视力免受屈光不正的影响。

问题三:吃什么食物可以恢复近视眼近视食疗研究证明,近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微...