说它像“砷”有些夸张，但它确实对健康有害。晚上吃大蒜主要是在一天结束时胃里有食物，但不适合空腹吃生大蒜，以避免刺激胃粘膜。这就是为什么有些人吃了生大蒜后会胃痛的原因。白天，你可以先吃一些食物，然后吃大蒜。

大蒜吃多了对眼睛不利，所以对于有眼疾的人来说，尽量少吃或不吃大蒜，以免加重眼睛的不适，尤其是患有结膜炎，青光眼的眼部疾病的人。大蒜素的热稳定性比较差，加热后容易失去抗菌活性，所以想要起到杀菌的效果，最好选择...

晚上吃大蒜，吃大蒜助消化，晚上已经活动了一天也吃了一天的饭所以晚上吃最好可以清肠胃，早上可以喝点淡盐水。最好是在吃饭的时候吃些生蒜，有排毒的功效，午饭，晚饭都可以，在没有其他配合的东西吃的时候最好不要吃生...

在晚上睡前吃大蒜是会加重肠胃负担，而且会让身体内热毒堆积，容易让身体出现一些不良反应，这是人们说大蒜晚上吃如吃砒霜的根源。吃大蒜的注意事项1、不能盲目食用很多人听说大蒜能消炎杀菌，可预防治疗肠炎，就在不判断自己...

早上吃大蒜的话更好一些。如果每天早晨起床之后空腹吃大蒜的话，那么就能起到非常好的消炎杀菌的作用，还可以有效的降低人们患上糖尿病和高血压的风险。晚上吃大蒜的坏处：晚上尽量不要生吃大蒜，蒜属于辛辣食材，对胃肠黏膜都...

吃晚饭时吃大蒜是可以的，因为到睡觉还有好几个小时，睡觉时早就消化了。但是以下5类人不适合多吃大蒜：一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害...

虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。希望对你用帮助。

大蒜早上和晚上都可以吃。1、腹泻时忌食蒜。这是因为病人腹泻时，由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后，引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，肠腺体分泌亢进，酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔...

除了口臭，没有任何害处！大蒜吃起来有味，但它的功效可不小。大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等，而且含有蒜素、蒜辣素等名贵...

7、抗衰老（抑制活性氧的活动）。大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。8、和维生素的结合作用。和维生素结合后，能给皮肤提供营养，还能预防老化。对于小皱纹、皮肤松懈、皮肤...