不同的油有不同味道，豆油和花生油相比之下，花生油对身体更好。因为花生油不饱和脂肪酸所占比例比较高，更容易被人体消化吸收；而且花生油是压榨工艺，营养成分保留的比较好；花生油的香味更浓郁，大豆油有一股豆腥味，相...

花生油好。花生油主要的成分是不饱和脂肪酸，脂肪酸结构非常好，更有利于人体吸收。油脂淡黄透明，味道清淡，常吃花生油还可以改善大脑的记忆力，是一种非常适合长期食用的植物油。大豆油颜色偏深，而且豆腥味非常浓重，在炒菜...

总体上说花生油更健康一些，因为花生油它具有颜色清澈明亮色泽，好闻起来非常的香，食用口感也比较好，它里面主要成分是不饱和脂肪酸成分比较高，对人体健康代谢都是有好处的，而且具有防止胆固醇升高，血栓化，而且花生油对胃...

大豆油和花生油中花生油比较好，因为花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚...

第一，花生油的脂肪酸构成比豆油内的脂肪酸构成要好，不饱和脂肪酸比例高，更易于人体消化吸收。豆油中含棕榈酸7～10%，硬脂酸2～5%，花生酸1～3%，油酸22～30%；花生油气味芬芳，滋味可口，含不饱和脂肪酸80%以上，其中...

而花生油中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的含量占比约为1：1:1：，这几种脂肪酸的比例比大豆油更合理，所以从里面的营养成分来看花生油比大豆油要好。从营养价值的角度来看，大豆油具有良好的脂肪酸组成。

一、大豆油和花生油哪个好大豆油和花生油其实都各有各的好处，但如果从营养价值方面考虑的话，那么花生油可能会更好一些，大豆油当中含有的一些脂肪酸成分算是饱和脂肪酸，如果吃的太多了，容易造成身体长胖，并且对于身体...

你好！花生油和大豆油都是很好的食用油。如果单单是拿是否好吃来对比的话，花生油要略显一筹啦，花生油具有独特的花生香味。花生油在香味方面比较，要比豆油香！除了花生油味道香以外，它的营养价值也要高于豆油。花生油含...

可以使食物更加美味，为人体提供营养和能量，保护内脏，增加饱腹感，可见其重要性。生活中，大部分人做饭用花生油和大豆油。不饱和脂肪比例较高的油明显比饱和脂肪酸比例较高的油更健康。众所周知，大豆油的原料是大豆，闻...

大豆油和花生油中花生油比较好。大豆油是植物油的其中一种，用大豆种子制作而成。大豆油质量好，成本低，是世界上最重要的植物油。大豆油的主要生产国有美国、巴西、阿根廷、中国、印度、巴拉圭等。大豆油是浸出油制作工艺，...