1、将洗净的牛板筋，放入高压锅里，同时放入葱蒜姜，煮一个小时捞出。2、晾凉后切片，放入辣椒酱、胡椒粉、孜然粉少许生抽，盐、鸡粉调味，然后淋少许油，放冰箱腌制2个小时。使其充分入味。3、准备葱花、和芝麻.4、锅...

盐适量韩国辣椒酱80克蒜几瓣孜然芝麻适量牛板筋的做法高压锅放入清水，盐，十三香，料酒姜，葱段，开锅计时15分钟。煮熟后去除板筋外的肥油。请点击输入图片描述手撕板筋，也可用刀片成薄片。随意...

孜然牛板筋1牛板筋洗净，泡在水中半个小时去血水。锅中加水烧开，放入牛板筋，淖开后过凉水洗净，加入各种调料，先不加盐，加三碗水，用高压锅煮十五分钟。请点击输入图片描述2关火打开盖后加盐，再盖上盖煮十...

铁板牛板筋做出来能嚼动,并且很好吃。

做法1.牛蹄筋：清水加大料、姜、葱段、料酒、酱油，高压锅煮烂熟，切块备用洋葱、青椒、胡萝卜：切小片，过热水，备用。2.所有东西混合：加两匙一品鲜酱油、一匙陈醋、一匙糖、半匙芝麻，适量盐、花椒油、香油，拌匀放...

红烧牛腩牛板筋的做法放牛腩和牛板筋在煮开的水里面煮到脏东西都出来了之后，倒掉水把肉冲洗干净晾干在干燥的新锅里放油，等油热后放姜蒜爆香，加入花椒八角香叶和陈皮炒香加入晾干的牛腩和牛板筋，翻炒到变色有...

麻辣牛板筋的做法板筋加一点料酒，加水（要末过板筋），高压锅出汽后转中小火50分钟，关火等待自然冷却请点击输入图片描述用刀将板筋上的脂膜刮净请点击输入图片描述斜切成大的薄片（如果刀工不够好，也可以切成段...

把牛板筋放到锅里，冷水热锅，烧开后倒掉里面的血水，再洗干净。请点击输入图片描述把洗干净的牛板筋放入高压锅里，再加入葱、姜、大料、白酒，上汽头压制40分钟左右，再焖20分钟，差不多一个小时。请点击输入图片描述...

68厂号牛板筋是乌克兰的。根据查询相关公开信息显示，牛板筋的营养价值牛板筋主要成分为蛋白质，少量氨基酸，低胆固醇，含有较丰富的矿物质钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素。牛板筋的烹饪技巧，做铁板烧前只需...

如题，我想知道:牛板筋寿司做法,告诉我牛板筋怎么处理就行