牛油果最经典吃法是生食。牛油果跟水果一样，不需烹调直接吃就很可口，生食也能保留所有的营养素！不过牛油果本身的甜度较低、口感也略微油腻，一般人较少直接单吃，通常会搭配酱料或是佐餐。牛油果与咸味、甜味的酱料都很...

牛油果的做法有：牛油果烤蛋，牛油果奶昔，牛油果布丁，牛油果沙拉，牛油果蛋糕。牛油果沙拉的做法：1、小番茄和苦菊菜洗净待用。2、牛油果对半切开，去核和皮。3、切小块。4、把苦菊放盆底，然后放上牛油果、小番茄和...

牛奶（派馅）50克黑胡椒粉（派馅）1小勺牛油果（派馅）1个马苏里拉芝士（派馅）150克盐（派馅）适量培根（派馅）2片土豆（派馅）1个牛油果培根芝士派的做法步骤1将牛油室温软化，和低粉一起揉捏成团。...

1个芝士鸡蛋1只海盐黑胡椒粉芝士牛油果烤鸡蛋的做法牛油果一切二，挖去内核，放入鸡蛋，撒上适量海盐和黑胡椒粉最后撒芝士，喜欢多就多多多撒吧，没人会怪你滴！烤箱180度15-20分钟，我喜欢趁热吃...

1，牛油果果肉取出，香蕉，蒸熟的梨去皮切成块。2，将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。3，最后添加全脂酸奶即可。牛油果芝士要准备的材料有：牛油果，小麦胚芽（或者是压碎的麦片），奶油芝士，饼干。制作方法如下：1，...

做法:牛油果切片捣碎,洋葱、蒜切碎装碗里,淋橄榄油,淋柠檬汁,撒黑胡椒,撒盐,搅拌均匀,配上玉米片。1.牛油果配山羊芝士,配点儿芝麻和干辣椒,涂在吐司上牛油果配山羊芝士2.牛油果鸡蛋配pizza饼牛油果pizza饼3.大麦,...

马苏里拉芝士适量柠檬汁适量锡纸菜谱做法：1.选购新鲜成熟的牛油果，对半切开。2.用勺子把挖出果核那一半里面的果肉，果核丢掉，挤点柠檬汁在表面防止氧化。准备一些锡纸，做成可以包裹牛油果的大小。3.挖出另一半牛油果1...

牛油果半个或一个胡椒粉一勺（可适量）牛奶小碗半碗芝士粉两勺橄榄油适量各类香草适量做法取锅加水煮开，放入一勺盐，放入意面，煮面时间比包装说明的时间少一分钟，这里我用了9分钟。在煮面的9分钟里将...

1、把牛油果果肉取出放入碗中，加入适量沙拉酱搅拌均匀成泥。2、把牛油果泥堆放到法棍片上，。3、再点缀一些玉米粒和火腿肠粒。4、最后在表面再撒上适量的马苏里拉芝士。5、烤箱预热180度上下火，中层10分钟左右即可。

加入全脂酸奶，再混合。可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。适宜月龄：8个月牛油果芝士酱把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈（或麦芽片），做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。