起式：丁步站立，目视左侧，头顶竖项，含胸拔背，闭唇舌上顶，气沉丹田，双手握拳拳峰相对，拳心向下，抱于丹田处（图1）。扑：含扑捕之意，即两手心向下前扑（扑手时要有扑天盖地、锐不可挡之势）。左脚向左侧迈...

吴连枝教学视频中的八极拳单打   第一段1起式2量天地3攉打顶肘4拉弓式   第二段5上步撑拳6绕步撑拳7转身掖捶8扁踹9反砸10拉弓式11献胯12打开 ...

八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的...

八极拳的基本招式八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大、六合花、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，...

八极拳“八大招”已有六家之说：1、阎王三点手，猛虎硬爬山。迎门三不顾，霸王硬折缰。迎风朝阳手，左右硬开门。黄莺双抱掌，立地通天炮。2、阎王甩手，猛虎爬行。狮子张口，霸王硬折缰。爆打截法，行门豁锤。开门提手...

甲用贯耳捶时，如被对方抱截，甲可左手变掌，向外旋腕抓握对方左手腕，向里拉进，同时右手掌外推乙左肘尖；也可以用右脚把对方左脚埋住或起，右手掌切向乙胸、肩部或咽喉处，把乙摔出。此招为八极拳的“提拦手式...

1、八极拳以六大开、八大招为技术核心，其中六大开也是最厉害的招数。套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。2、器械以陆合大、对扎合为主：其劲道讲求崩、撼、突、...

八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大、六合花、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。八极拳以...

八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的...

1.拳种：八极拳小架、八极拳单打、八极拳对打、四朗宽拳等。2.器械：六合大、六合花、提柳刀、行者棒、八棍头、春秋大刀等。3.主要手法：“六大开”、“八大招”。其中，“六大开”包括顶、抱、单、提、挎、...