半个牛油果50到100克。牛油果单果的重量普遍在100至200克之间，这是最常见的重量区间。不过也有特殊情况，有些品种的牛油果单果重量甚至可达1000克，属于巨型牛油果。牛油果一般为黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，...

牛油果吃剩一半放冰箱保存。切开的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个，请务必将有核的那半个保留，不要去核，洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱即可。建议不要一次开太多个牛油果，因为牛油果必须新鲜...

1、牛油果切一半保存时一定要保存那一半，带有果核的部分，而且不能直接保存，要取适量柠檬汁直接连在牛油果的断面上，再用保鲜膜把余下的半个牛油果包起来，随后把它放入冰箱，这样能让切开的一半牛油果保存2~3天不变质。

所以建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。科学家研究发现，每天吃半个牛油果不仅能减肥，还会使患心血管疾病的风险大大降低，延长寿命。牛油果中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低人体的胆固醇...

婴儿每天吃半个牛油果比较合适。一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量；因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。婴儿多大可以...

1、用保鲜膜将牛油果包裹住，然后放到冰箱的冷藏室里冷藏，可以保鲜1-2天。2、将牛油果用搅拌机打成泥，然后装到保鲜盒里，放入冰箱的冷冻室里保存。3、将牛油果打成果汁，放到冰箱的冷藏室里，可以当成饮品来饮用。

就可以给小宝宝吃了，吃的时候一定要注意温度，不可以过凉。2.牛油果香蕉泥。将牛油果切一半，将香蕉切一段，将樱桃两三颗去掉核，之后将所有的食材一起放入搅拌机中，搅打成为水果泥，之后就可以给宝宝吃了。

半个牛油果捣碎加一点黑胡椒、玫瑰盐，1个鸡蛋煎好，2片吐司平放，依次把1片奶酪片、牛油果、鸡蛋放上去，包好后用微波炉高火再叮一分钟即可。7、燕麦酸奶牛油果一点牛油果切成颗粒备用，其余牛油果加100克酸奶打成泥...

半个牛油果其实切开以后是可以隔夜的，首先就要用保鲜膜封好口子放在冷藏室里，第二天吃是完全可以的。

牛油果的切法通常是用刀，竖切一刀，然后要画圈把下面部分的牛油果也竖切一刀。这样，就只有中间那个大圆核还连着果肉了。用手轻轻握住牛油果，轻轻一转，果实就被打开了。然后会看到里面有个大大的核。用刀砍进去，左右...