1、酸奶可以拌苹果、草莓、芒果、木瓜、香蕉、西瓜、火龙果、桃子、哈密瓜等等。2、酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市...
常见的有草莓、蓝莓、桃子、菠萝、香蕉、芒果等。如果你喜欢更加酸甜的口感，建议搭配草莓或蓝莓；如果喜欢甜甜的口感，可以搭配桃子或菠萝。当然，你也可以尝试混合不同的水果和酸奶榨汁，制作出自己喜欢的口味。
1、苹果：酸奶加苹果，苹果本身就可助消化，含有大量维生素，每天一个苹果可以加强营养补充，如果再把苹果与酸奶相结合，可以用榨汁机完全混合在一起。2、香蕉：香蕉里面含有很多膳食纤维，能够帮助你的肠道蠕动，排毒养颜，配合...
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入...
适量食用是可以的。酸奶和水果可以放在一起吃的，但是，避免过量食用，以免引起腹痛腹泻的症状，因为这种食物组合是有利于肠道的蠕动，有促进排泄的作用。酸奶的营养成分很高，不完美的是较为缺乏维生素C，所以，如果酸奶能与...
1、水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但维生素C含量比较少，与水果一起吃刚好起到弥补的作用。但是酸奶和水果最好不要一次吃太多，两者具有润肠通便的作用，食用过多可能会导致腹泻、腹痛的情况。2、酸奶不能和香蕉一...
小番茄、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子等，放在盘内，淋上酸奶和糖即可，好吃极了。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB...
酸奶可以和水果一起榨汁，常用苹果、木瓜和香蕉榨汁有一定好处。1、苹果：吃苹果不仅能减肥，还能帮助消化。苹果酸奶的味道清新爽口，与酸奶搭配可以调节肠胃。2、木瓜：木瓜热量低，肚子饱，是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块...
不过香蕉味酸奶并不是将香蕉和酸奶拌一起哦,只是在酸奶中添加了香蕉香精所以,有橙味酸奶并不意味橙子和酸奶可以一起吃哦!橙子和酸奶一起吃会破坏酸奶的营养成分!酸奶水果沙拉在饭后吃一个大苹果或梨似乎嫌太多,于是改成将水果切成...