南瓜子就是南瓜成熟以后的种子，也称南瓜仁、白瓜籽，南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2等多种营养物质，脂肪含量可以高达46%，蛋白质的含量可以高达36%，南瓜子对机体也有一定的功效：1、提供能量：南瓜子...

如题，我想知道:南瓜子什么样?有什么功效?

1、优质的南瓜子表面颜色为微黄色或者白色，而白色的南瓜子边缘处应为黄色，前南瓜子的颜色整体一致，无杂色。2、在选购南瓜子时，我们不要挑选那些外表看起来非常油腻的南瓜子，因为这样的南瓜子往往都加入了矿物油。3、有...

干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶...

南瓜子是白色的，瓜是黄色的，长形也有圆形的。

南瓜子味道总是诱人的，那种香味无可比拟。捏一粒南瓜子放在嘴边，用牙齿轻轻一嗑，就可以品尝到那脆生生香喷喷的美味了。那段时间我的衣兜里总是装着炒熟的南瓜子，不论在外干什么，总是时不时抠出一粒塞进嘴里，有时嗑...

1、来源不同白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。2、成熟季节不同白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在秋天成熟。3、颜色不同...

南瓜子与一般的坚果一样，都是富含脂肪、蛋白质、钙、铁、锌、镁等矿物质和维生素E的食物，营养价值很高。而且南瓜子的蛋白质含量要高于一般的坚果类，镁、锌、铁的含量也非常突出，特别是高含量的锌元素，对于生长发育、...

南瓜子转基因特征是外表光滑云衬，本土南瓜相反。目前市面上并无转基因南瓜流通，目前市面上贩卖的南瓜品种都是通过种子育苗栽培的，没有改变南瓜基因的情况出现，食用后对身体也无伤害可以放心食用。南瓜转基因的特点转基因...

南瓜子和其他坚果类食物一样，热量和油脂含量丰富，不过这些油脂也大部分属于不饱和脂肪酸，特别是ω3系列优质油脂含量较高，它们能够对血脂“双向调节”，如降低坏胆固醇低密度脂蛋白数量，减少血管壁脂蛋白的堆积，提高好...