如题，我想知道:牛奶和钙片可以一起吃吗?

钙和牛奶不可同时服用,会影响吸收的。错开时间吃钙片中的钙质可能会与奶粉中的某种物质发生反应,生成不容易吸收的钙化物,影响了钙的吸收,最好错开时间吃。服用维生素D如果确实是缺钙也应该是服用维生素D,而不是钙片,除非他的牛奶...

牛奶正常情况下是可以跟钙在一起吃的，两者都是有钙的成分，所以两者在一起吃的话还是比较不错的，营养价值也是很高的。

可以，钙与牛奶同服有很好的效果，比单纯喝牛奶和单纯吃钙片的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙，是补钙的首选。

奈何钙片是可以一起吃的，因为它俩的成分是一样的

1、牛奶和钙片可以一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例高，有将近40%的元素钙，适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离，进餐以后服用钙剂，往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和...

可以。只不过营养要大打折扣。

因为牛奶含钙很高了，同时吃钙片，很高的钙量中只会吸收一部分。正常人体对钙的吸收率在30%到40%，牛奶是50%左右。钙越多的时候，吸收率反而低。因此，最好是分开吃。

你这样吃不是浪费吗，为啥要一起吃，可以分上，下午二次吃使胃更好的吸收，而吃喝牛奶对时要吃点饼干等食物，别让牛奶流得太快，便于胃吸收。所以钙没必要和牛奶一起吃。

牛奶不可以和钙片一起吃，因为牛奶中的蛋白会和钙形成一种不易吸收的物质，影响营养物质的吸收。