1、主料：鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)、牛奶(2碗)、姜片(1片)。2、先煮一锅开水，把姜片放进去。3、然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）。4、将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、...

1、鱼胶炖牛奶食材：鱼胶+红枣+牛奶+枸杞。功效：补血养颜，增强抵抗力。观点：我喜欢当作早餐吃，牛奶不受高温，一般我是炖好后，早上倒入就好了。这点要记住哦，不要一起加牛奶炖了。2、鱼胶猪肚汤。食材：鱼胶+猪...

材料准备：20克花胶、姜、红枣、冰糖、牛奶、枸杞等。1、用厨房秤，秤出20克花胶，用清水泡发一小时，泡发过的花胶用水冲洗一下，放几片姜，上锅蒸10分钟。2、蒸好的鱼胶等自然冷却后，加清水，盖上盖或者覆保鲜膜，...

主要材料：花胶8—10片3人份，牛奶250毫升，红枣3—4颗（去核），姜两片，糖少量，水少量。1、泡发好的花胶切块待用，红枣去核，少量姜片，待用。2、所有材料放入炖盅。3、水开后，小火炖1小时。4、炖好后，放入...

一、花胶牛奶红枣的做法所需材料：花胶、牛奶、红枣、姜片、冰糖。1、将花胶简单冲洗浸泡一下。2、在花胶上撒上姜丝，隔水蒸10分钟。3、关火，捞出花胶放入干净无油的盒子，装上纯净水，浸泡24小时。4、将已经泡发好...

1、纯牛奶可以直接炖鱼胶。鱼胶炖牛奶是一种比较常见的美食，这种食物以鱼胶、红枣、冰糖等为原料，味道比较甜，可以作为饭后甜点食用。2、鱼胶在炖之前，需要用冷水发泡一夜或6个小时，具体泡发时间，要根据鱼胶的大小和厚度...

鱼胶35g牛奶400ml大枣4颗牛奶炖鱼胶的做法步骤1.首先选购好自己需要的鱼胶我选择的是新西兰白鱼胶此类鱼胶腥味儿较小适合自己炖汤喝这个是我一星期的量所以平均到每天的话大概是一天五克左右然后我们将鱼胶...

炖煮方法比较简单，准备好材料，先将鱼胶处理好，接着放进纯牛奶和清水混合溶液中进行煮制即可。鱼胶炖牛奶是一种比较常见的美食，这种食物以鱼胶、红枣、冰糖等为原料，味道比较甜，可以作为饭后甜点食用。 

2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切断。3、鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟捞出。4、加入当归10克，枸杞15粒，姜5片。5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。6、中火煮开后转小火，煲炖3-4小时即可。

能吃。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。花胶炖淮山可以放牛奶，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养...