1、消化不良栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。2、腹胀板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量...

补救办法：如果不是长期过多的食用的，一般不会有什么影响，所以不需要过于担心，平时吃板栗的时候减少食用量，并且控制其他高糖、高淀粉食物的摄入即可。6一次吃多少板栗合适板栗虽然口感好，且富含营养，但是为了避免...

2、最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。营养价值：1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、...

板栗吃多了确实会引发肠胃不适，家长可以跟随小孩的病情严重程度来决定护理方法。肚子疼症状不严重的小孩，不建议吃药治疗，可以通过促进肠胃蠕动来减轻疼痛感。此时家长可以给小孩喝一些热水，促进肠胃蠕动，加速肠胃消化，肚子疼...

板栗吃多了胀气怎么办?一、吃一些促进排气的食物肠道不消化，肠胃胀气，那么我们可以通过一些通气的食物来解决，效果还不错。比如说白萝卜、冬瓜、金桔等，这些食物适当吃点可以通气排气，有助于缓解体内的胀气现象。首选白萝卜...

板栗吃多了胀气怎么办1一、吃一些促进排气的食物肠道不消化，肠胃胀气，那么我们可以通过一些通气的食物来解决，效果还不错。比如说白萝卜、冬瓜、金桔等，这些食物适当吃点可以通气排气，有助于缓解体内的胀气现象。首选...

进食过多出现消化不良导致腹胀，这种情况可以口服助消化的药物治疗，调理饮食，适当的运动一下，可以改善症状。意见建议：多吃稀饭，米粥，少量多餐，口服健胃消食片，四磨汤口服液，吗丁啉治疗，观察一下。栗子以一种营养丰富的...

根据你的描述，这种情况考虑可能是因吃的过饱导致的消化不良。建议可以口服乳酸菌素片或健胃消食片吗丁啉调理一下，并顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛、腹胀等症状。

4、喝酸奶喝酸奶可有效增加肠道内的有益细菌,可以有效的平衡肠道内的健康环境,促进消化和吸收,对缓解腹部胀气有很好的作用,但是要注意如果是吃得太多而引起腹胀,最好不要马上喝酸奶,这样会增加肠道负担,建议餐后1-2小时再...

回你好!根据你说的情况看这考虑是吃板栗引起的消化不良的症状,这可以服用吗丁啉,食母生等助消化的药物治疗的,要注意饮食。,可以吃一些清淡易消化的食物,如米粥,面条等食物。