南果梨热量是不高的。南果梨每100克仅有53卡的热量，南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省的鞍山，辽阳，海城，岫岩满族自治县地区，属于北方水果。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素...

热量(千卡)73硫胺素(毫克).03钙(毫克)12蛋白质(克).9核黄素(毫克)0镁(毫克)13脂肪(克).1烟酸(毫克).1铁(毫克.8碳水化合物(克)17.2维生素C(毫克)1锰(毫克).08膳食纤维(...

南果梨具有特别高的营养价值。它含有多种矿物质，一些维生素，以及一些氨基酸和胆碱等营养成分。赖氨酸和微量元素锌的含量很高，而南梨还含有一些糖类物质，通常可以在食用后补充能量，还可以促进人体新陈代谢。2、南果梨能...

苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收。苹果梨含有丰富的维生素C、B1、B2等以及钙、磷、铁等成分，营养丰富。综上就是苹果梨的一些常见问题介绍了，希望大家...

红枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、弥猴桃、哈密瓜、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、杨桃...

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如题，我想知道:秋天都有什么水果

1.蔷薇科梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等聚合核果：黑莓、...

芒果、枣(品种很,有冬枣、大冬枣、红枣等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲...

南果梨每100克有53卡的热量,南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省的鞍山，辽阳，海城，岫岩满族自治县地区，属于北方水果。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美称。是...