南果梨热量是不高的。南果梨每100克仅有53卡的热量，南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省的鞍山，辽阳，海城，岫岩满族自治县地区，属于北方水果。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素...

一个梨子含有的热量为90大卡。梨的品种类型较多，主要有鸭梨、皇冠梨、香梨、丰水梨、南果梨、雪花梨等，它们的口感风味各不相同。其中口感较好的有香梨，果子相对较小，果皮比较薄，口感上比较甜，香味比较浓烈。

热量(千卡)73硫胺素(毫克).03钙(毫克)12蛋白质(克).9核黄素(毫克)0镁(毫克)13脂肪(克).1烟酸(毫克).1铁(毫克.8碳水化合物(克)17.2维生素C(毫克)1锰(毫克).08膳食纤维(...

南果梨具有特别高的营养价值。它含有多种矿物质，一些维生素，以及一些氨基酸和胆碱等营养成分。赖氨酸和微量元素锌的含量很高，而南梨还含有一些糖类物质，通常可以在食用后补充能量，还可以促进人体新陈代谢。2、南果梨能...

平均单果重50～75克左右，最大单果重可达170克。刚采摘下的果实需经一至两周时间的后贮，方能把果实的色泽、口感、气味充分显露出来。而此时又正处于中国三农历大节日之一的中秋节前夕，市场前景广阔。南果梨对气候、土壤...

南果梨的营养价值很丰富，其含有的各种微量元素超过三十七种，其中锌铁钾钙，粗蛋白，粗纤维，粗脂肪，赖氨酸，可溶性糖的含量均高于其它水果，还有美容的效果，可延年益寿，也不难怪大家把它称为梨中之王，果中佳果，人们...

南果梨中含有大量的花青素苷，这种物质是天然的抗氧化成分，不但能减少人体氧化作用的发生，也能清理人体内的自由基，可以提高身体各器官功能，延缓多种衰老症状的发生。3.清肺止咳南国梨是一种清热解毒，性质寒凉的水果，它...

主产地为辽宁省鞍山市、海城市，南水梨原产日本。2、含糖量不同。南果梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、含糖量不高。南水梨果实圆形或扁圆形，褐皮，表面光亮，肉质细嫩，含糖量极高，可达17%。

南果梨属秋子梨，故其采摘期在每年的九月初，此时果实一般纵径为4.7～5.2厘米，横径为5.5～5.8厘米。平均单果重50～75克左右，最大单果重可达170克。刚采摘下的果实需经一至两周时间的后贮，方能把果实的色泽、...

一般评价水果的品质其中一点是测定可溶性固形物含量，是根据百分比来计算的，这个指标直接影响了水果的酸甜程度。放一段的水果淀粉会慢慢分解成糖类，但也有其他的东西。有些水果，如秋子梨一类（例如南果梨），需要后熟才能...