2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效3、乌龙茶：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于...

荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健康茶，它是采集新鲜荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝，它能利尿，消肿也能祛湿化，它能加快人体内湿气排出，可预防人体因湿气过重而出现身体不适。2、...

杜鹃花茶：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、祛风湿，治风湿等功效。十大祛湿茶配方3祛湿茶如何做？祛湿茶有很多种，而薏米红豆茶的做法最为简单，功效也非常不错。薏米可以健脾胃、去风湿，而红豆中含有很高的...

1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。2、普洱茶普洱茶分为生茶与...

五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的...

薏米水或薏米粥：薏米是祛湿的一种良品，一般单纯煮制薏米饮品即可帮助祛湿，由于这种食品并没有副作用，所以建议湿气过重的朋友可以长期喝，如果想要当做主食食用的话，建议大家可以考虑将其煮成粥，然后每天午餐及晚餐食用，...

哈哈可以选织膳早晚茶呀，这款茶所有原料都是无污染、纯天然的。早一杯，晚一杯，祛湿不寒凉~早安茶口感清新，纯天然粮食的谷香味，回味无穷。晚安茶入口香甜，后味绵润。赶紧喝起来吧！

红豆薏苡仁茶高登欧莱雅茶有作用，其主要功效是祛湿解毒，还能改善体内水分产生利尿作用，但有些人不宜饮用。红豆薏苡仁汤具有健脾补气、渗湿止泻的功效，对平时湿气重的人有一定的调理作用。对于精神疲惫、肌肉酸痛、大汗淋漓、...

步骤1.这是去药店购回来的半成品祛湿凉菜药料。2.这些就是祛湿药材，多是绵茵陈、木棉、火炭母之类花花草草干品配搭而成。3.先用清水将药材略作冲洗，沥干水后，放入砂锅中，加上清水以浸没药材为度，加入清水。煲药材，...

薏米虽说可以祛湿，但其中的寒性较大，所以在煮之前要用温火炒制一下，温火的炒制可以去除其中的寒性，让其达到更好的效果。2、将炒好的薏米和红豆一同入温水中浸泡一小时左右，许多人直接用赤小豆和薏米煮茶，由于两种...