1、使用避孕套避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，***时使用避孕套，能让***的ph值保持平衡，有助有益细菌（如乳酸杆菌）的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和***感染。2、穿...

请不要对女性的“健康阴部”施用除温开水以外的任何液体和粉末。女阴有着自身的清洁杀菌能力，如果给予外加干预，就会扰乱它自己的能力，后果严重。性活动中的外阴清洁非常非常重要，不特别清洁的频繁性活动绝大多数会导...

如何保养内裤第一、内裤必须每天换洗，睡觉时应换上干净卫生的新内裤。女人内裤上每天都有上万细菌和粪便，告诫各位女性朋友，对于内衣裤的清洗不可犯懒，必须每天进行洗涤，且不要让内裤过夜，否则大量细菌的.滋生，会...

1坚持运动，保持好身材2坚持喝水喝酸奶3少吃重油重盐油炸辛辣含糖量高的东西4少对着电脑是电视手机之类有辐射的东西5用适合自己的护肤品，如果化妆一定要卸干净6保持良好的心态...

下面是我整理的女人保养的常见方法,一起来看看吧。女人保养的常见方法篇1一、女人如何保养1、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤...

子宫是妇科疾病的发源地，那么我们该怎么保养子宫呢，下面我为大家介绍关于女人保养子宫的方法，欢迎大家阅读。女人保养子宫的方法有哪些1、为怕冷的子宫保暖子宫很怕冷，要注意为它保暖。需要注意的是“宫寒”...

那么,女人该如何保养子宫?子宫保养要点1、洁身自爱,防止性乱有的女性不能正确对待性生活,甚至有的性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,或不注意性生活卫生,子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、...

这个只要不经常摩擦应该就不会变黑吧！

日常生活中怎样保养卵巢呢？下面这些可以参考一下，知易行难，坚持才是硬道理。迈开腿已经有很多研究证实，运动有利于健康。但是过量的运动也不行，反而影响卵巢功能。正如《中国居民膳食指南》中推荐的，每周5天中等量运动，...

45岁的女人皮肤和身体变化都是特别明显的，对于45岁的女人应该怎样来保养？下面我给大家介绍45岁女人养生方法，希望对你有用!45岁女人养生1.保证睡眠，特别是深睡眠，不熬夜，恢复疲劳效果好。2.适当运动，一天锻炼...