很多人都知道睡前喝咖啡会导致兴奋难以入睡，但“下午喝咖啡也会导致夜间睡眠紊乱”这一事实却鲜为人知。其具体机理是，咖啡因是咖啡和茶等饮料中的刺激成分，对大脑中松果腺分泌的褪黑激素起到干扰作用。褪黑激素有助于控制...

好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗...

当今人们的一些生活习惯和兴趣爱好，的确让网友琢磨不透，广东汕头“咖啡夜市”爆火，咖啡越喝越晚。晚上九点过后，咖啡夜市门口都坐满了年轻人。根据相关记者了解到，位于广东汕头的咖啡一条街，在不足100米的街...

睡前喝大量咖啡，可让人体的生物钟往后推移，变成“晚上睡不着、早上睡不醒”的夜猫子。另外，咖啡因有利尿作用，喝了咖啡后会频繁上厕所，这样不仅会中断自己的工作，还会造成人体缺水，而水分不足也会产生疲惫感和睡意。

喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。所以最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬...

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益...

1、咖啡本身的魅力。来到这边旅游的人，不排除是一些想要感受他国文化差异的旅行者。泰国咖啡也是比较出名的，所以来到这个地方肯定要品尝一下泰国咖啡带来的魅力，还有不一样的风味。而且泰国这个地方本身就是夜生活较多，人们...

下面是具体喝咖啡的利弊：喝咖啡的好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对...

但是并不是所有的咖啡都有危害，比如不含有任何添加剂的纯咖啡，它是有利于人体健康的。这样的纯咖啡中含有少量的蛋白质，脂肪，矿物质等等，适量的饮用咖啡会降低人体心血管疾病的发病率，也有利于防止肿瘤，乳腺癌等疾病的...

隔夜咖啡第二天能不能喝，要看情况。如果隔夜咖啡密封得当，放在冷藏环境中不变质，第二天就可以饮用。但如果隔夜咖啡密封不当或放置在高温高湿的环境中，此时咖啡可能会变质，不建议第二天饮用。无论是哪种咖啡，新鲜度都...