营养专家介绍丝瓜是可以和鸡蛋一起煮汤的,经常喝些丝瓜汤,既能补充营养,又可去除燥热。丝瓜入菜,色泽碧绿,口感清香滑嫩甘美。丝瓜鸡蛋汤的做法1、丝瓜洗净刮掉表面硬皮,切片,葱切葱花,鸡蛋打散;2、锅中放底油放入...
可以。主料:丝瓜1条辅料:油适量、盐适量、鸡蛋2个、蚝油少许、水300ml1、把所有食材准备好。2、丝瓜从中间切开。再斜刀切成片片。3、起油锅。把丝瓜倒进去。大火翻炒。4、放上少量的水。5、放点盐。可以...
没问题丝瓜鸡蛋汤还有清热凉血、养心安神、清热通络的作用。材料:丝瓜480克,鸡蛋200克。调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,葱5克。烹饪方法1.把丝瓜的皮刮掉,切成菱形块,鸡蛋敲入碗中,用竹筷拌匀,放入盐;2.炒锅...
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:主料:丝瓜200克、鸡蛋1个辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克1、丝瓜滚刀...
可以一起煮。丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的...
丝瓜和鸡蛋可以一起吃。1.丝瓜是常见的蔬菜,味甘、性凉,富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、瓜氨酸、钾、磷等营养成分。鸡蛋味甘、性平,主要含蛋白质、脂肪、卵黄素、磷脂酰胆碱和维生素A、B族维生素、维生素D、钙、磷、铁...
丝瓜蛋汤的做法如下:主料:小丝瓜2根、鸡蛋1个。辅料:盐1小勺、油少许。1、丝瓜削皮切滚刀块(菱形块),鸡蛋打散,锅下少许油烧热。2、下丝瓜略炒。3、加1小勺盐炒匀。4、加适量清水,约为一大碗水。5、煮开后...
1、丝瓜用小刀刮去表面薄膜,打个鸡蛋。2、丝瓜切滚刀块,放入碗里,倒清水,加一勺盐泡着,防氧化。3、先把鸡蛋炒出来,准备调料。4、用锅里炒鸡蛋余油炒丝瓜,稍微炒一下断生。5、然后锅里加开水,倒上鸡蛋煮开。6...
在平时生活中食用可以将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,因为现在的丝瓜和鸡蛋都是属于营养价值含量极高的食材,但是相互之间并不会出现相克的情况,所以在平时生活中的话是可以尝试着将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,在平时生活中也...
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:主料:丝瓜200克、鸡蛋1个辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克1、丝瓜滚刀...