全麦面包本身其实并没有减肥的效果，如果多吃当然更不能减肥。全麦面包其实只是相当于粗粮一样从多方面给我们人体提供更多种类的营养。也没必要早上吃了全麦然后晚上又吃。建议你早上吃面包的同时加上酸奶，不是你说的那种...

两者结合起来才可以让减肥效果更成功，不会出现任何副作用。早上起床之后最好也先喝一杯温开水，让身体里面有充足的水分。等待一个小时以后再去吃早餐，因为黑咖啡会对肠胃产生一定的刺激。早餐可以选择吃面包或者是馒头，让胃...

恩，当然可以啊，听说香香就是和黑咖啡减下来的呢而且，和咖啡也对一天的开始有帮助呢，呵呵，我也是减肥当中的，我们一起减吧

早上最好不要喝咖啡，咖啡也不易多喝。咖啡加面包不能减肥。只有通过锻炼来达到减肥的目的，

咖啡的热量不高,而且可以帮助加速脂肪的燃烧,但长期饮用会影响睡眠!面包是淀粉类食物,属于高热量食物,减肥期间不宜食用!

咖啡减肥秘诀1，不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍分解脂肪。2，热咖啡，冰咖啡有效比：热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的卡路里。3，浅烘焙的咖啡最有效：高温烘烤的咖啡，...

嗯会的只要你坚持一定会的可是这个吃法你会感觉很饿。早餐最好不要空腹和黑咖啡虽说黑咖啡可以帮助排水肿可对身体不好刺激胃黏膜把黑咖啡改成纯牛奶比较好早餐再外加一个煮鸡蛋，要减肥一定要补钙体内的钙...

从营养角度看是不会。但是有的人喝白开水都发胖，发不发胖还是和个人体质有很大关系，和饮食习惯的关系居第二位。体质导致一个人容易发胖，但并不是指必然会发胖，只要自身注意保持良好的饮食习惯坚持下去也不会发胖。

如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替!注意不要加奶，加糖。每天早上空腹喝一杯咖啡(不加糖的)可以减肥，它能使你一整天都不想吃油腻的。，肥药之类的也不可信，很多会反弹或有副作用。其实不要暴饮暴食，多多运动，...

一杯黑咖啡约2大卡，两片全麦面包月180大卡，一起大约是180左右，具体还要看重量，可以参考薄荷网的热量查询