可以吃的。新鲜核桃膜衣在食用时会带有一点苦涩感，并不会对身体造成危害，若不能接受这个味道可以将皮去掉后食用。核桃仁放在热水里面浸泡几分钟后，用手轻轻的捻一下，就可以轻松的把核桃皮去除。核桃皮含有丰富的营养，...

能吃。1、热水泡。只需把核桃仁浸在热水5分钟，就可以很方便地把皮剥开了。2、大锅蒸。将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，就可以了。吃核桃注意事项：1、不能与野鸡肉一起食用。核桃不能与野鸡肉...

核桃里面的皮可以吃。核桃仁的皮有以下功效：1、润肠通便核桃仁皮中含有丰富的天然油脂，也消炎成分，它能消除肠道炎症，也能润滑肠道，能促进人体内大便排出，加快人体代谢。另外，平时人们出现便秘时，还可以用核桃仁皮进...

鲜核桃青皮不能吃，青皮毒性比较大,它的毒性与杏仁里的氢氰酸类似，吃核桃最好不要用手剥这个青皮。传统的处理方法是埋在土里，等青皮自然腐化再挖出洗净。新鲜核桃外面的青皮在《本草纲目》里有记载，这个青皮有治皮肤病的...

干核桃上的那层皮可以食用。虽然核桃仁的皮吃起来有一点苦涩,影响口感。但是核桃仁的皮非常有营养。核桃仁皮的营养价值:1、核桃仁的皮营养丰富,含有丰富的矿物质和维生素。含有碳水化物,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克酸,这些...

核桃皮能吃。因为核桃内皮具有治失眠、治阳痿、止血、黑发、降血糖、减少患乳腺癌风险的效果。只是吃起来会影响口感，一般鲜核桃皮比较粗糙，而且有点涩，干核桃皮虽然也有点涩但一般是吃不出来皮的感觉。食用核桃皮有下列...

(4)皮较薄的，可以两个核桃对捏，肯定有个弱者先碎的，不过小心别划到手。注：如果不想吃挨着核桃仁那层有点苦的薄皮，可以用开水泡上半个小时后，就可拨掉了。核桃皮的功效与作用(1)核桃皮晒干之后，用于中药...

核桃去壳后，肉的表面有一层衣(皮)，这层衣带有苦味，如果嫌苦，可以去掉。1、去衣的方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。2、核桃仁健脑、抗衰老，...

可以啊，不过比较影响口感就是了。鲜核桃皮比较粗糙，而且有点涩，干核桃皮虽然也有点涩但一般是吃不出来皮的感觉。再加上鲜核桃比较好去皮所以习惯就把皮去了吃。但资料表明核桃仁的皮有很高的营养价值哦，所以尽可能连...