1.多吃点钙片即可，饮食多吃含钙的食物（多吃核桃和深色植物，像紫菜，海带）；2.每天涂一次马尾草指甲强化液就可以了，一个星期之后，指甲就会变的坚固，强硬，也不断裂，就能长长了；3.经常用水泡，多洗手，让指甲...

方法1:让指甲看起来更长1、用温和的肥皂洗手。刺激性大的肥皂会使指甲变得易碎。2、用毛巾轻轻把手拍干。3、把白醋倒入塑料碗中,确保使用的分量足以覆盖指甲。4、把指甲浸在醋里3到5分钟(一次浸泡一只手),而另一只手则把碗抓稳。

给手指甲应用嘉胶帽，用大头针在遮阳帽扎穿一个小孔。在每一个指甲上滴一滴西班牙油，随后套到遮阳帽里。让指甲快速生长的方法2.不必给手指甲应用不光滑的商品。在指甲上用腐蚀强的化工品，可能会使手指甲持续变敏感。...

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条...

1.每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。2.每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。3.闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。4.在你除掉指甲...

1.具有良好的血液循环,有助于你的指甲长得快,最好的方式来改善你的血液循环是移动你的身体。得到充分的锻炼,并用你的双手了很多-一切从编织在一场篮球比赛欢呼,可以让你的血流量和你的指甲生长。园艺,打字,打网球,遛狗,...

2：让手多作亲水活动,如搓衣，洗碗,游泳,类似活动可促使手指血液循环,养护指甲,使其长得有韧性。相对于“人闲长指甲”而言，大半是因为其指甲磨损少了显长得快，营养供应才是内在的，所以劳动也可以创造美。3：如是受伤...

1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指与...

3、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。4、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其...

再用清水冲洗。每周一次。要让指甲长快就要给它营养，去药店买一盒维生素E胶丸，不贵我买的也就2块5，然后用针将胶丸戳破，再用棉棒蘸取液体涂抹在指甲上，也可以和甘油混合涂抹，另外这个对睫毛也有促进生长的作用哦...