1.多吃点钙片即可，饮食多吃含钙的食物（多吃核桃和深色植物，像紫菜，海带）；2.每天涂一次马尾草指甲强化液就可以了，一个星期之后，指甲就会变的坚固，强硬，也不断裂，就能长长了；3.经常用水泡，多洗手，让指甲...

给手指甲应用嘉胶帽，用大头针在遮阳帽扎穿一个小孔。在每一个指甲上滴一滴西班牙油，随后套到遮阳帽里。让指甲快速生长的方法2.不必给手指甲应用不光滑的商品。在指甲上用腐蚀强的化工品，可能会使手指甲持续变敏感。...

根本不用花费十分钟就能让指甲变长的小妙招，当然是贴甲片了，贴甲片延长指甲包括全体半天，前提需要根据之间的长短和美甲图案的大小具体确定的。用一分钟就能让你指指甲变得很长，但为了不让别人看出来还是在指甲上做，才会...

怎样让指甲变得好看修长1怎样让指甲长得好看1、涂保护油，相信有买保护油的女性多多少少都知道啦，保护油有保护指甲的作用。平常可以给自己的指甲涂上护甲油，这样指甲就不容易断掉了。2、给指甲周边去角质：可别...

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条...

1.具有良好的血液循环,有助于你的指甲长得快,最好的方式来改善你的血液循环是移动你的身体。得到充分的锻炼,并用你的双手了很多-一切从编织在一场篮球比赛欢呼,可以让你的血流量和你的指甲生长。园艺,打字,打网球,遛狗,...

怎样让指甲长得快1一、保持充足的睡眠想要让指甲快速生长，一定要保持充足的睡眠，因为指甲一般都是在睡觉的时候生长的。平时经常熬夜的话，就会让指甲生长的速度变慢，而且也不利于身体的代谢和循环。建议成年人每天至少...

方法1：改变生活方式以获得强韧的指甲1、服用生物素补充剂能让指甲变得更强韧。生物素补充剂可以在大型商场、药房、保健品专卖店买到。只要坚持天天服用，指甲就能变得强韧，脆弱易断裂的现象也能得到改善。目前对于每天服用生物...

保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的湿润。否则指甲会变脆弱。平时选用诸如润肤膏、润肤液、护膜膏时可选择那些渗透性好、效果持久的保湿剂。按摩手和指甲使用润肤膏或者护膜膏时，要按摩手和指甲一分钟，以使护肤成分...

方法1:让指甲看起来更长1、用温和的肥皂洗手。刺激性大的肥皂会使指甲变得易碎。2、用毛巾轻轻把手拍干。3、把白醋倒入塑料碗中,确保使用的分量足以覆盖指甲。4、把指甲浸在醋里3到5分钟(一次浸泡一只手),而另一只手则把碗抓稳。