如果新妈妈存在母乳不足的情况，可以通过增加饮食营养、调整作息时间、增加哺乳次数、树立信心等来调节，不要随便急着给宝宝添加配方奶粉，不当的添加只会起到反面作用，让母乳越来越少，最后就真的母乳不足了。当然，也有的妈...

奶水不足吃的食物推荐：一、炖制催乳汤食用。一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤，通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一味中药材，而为了增强效果，就可以和猪蹄一起搭配炖制成催乳汤吃，可以起到补充气血、疏肝理气的作用，同时...

所以妈妈要多喝鲜奶、白开水，喝新鲜营养的汤。还要管控好自己的情绪，如果整天郁郁寡欢，闷闷不乐，也是会影响母乳的分泌。所以宝爸们也要多注意妻子的心情，要及时疏导。

，然后多喝开水。这样的牛奶质量好，营养全面，特别适合宝宝。如果母乳不足，也可以去医院咨询医生，找出原因再对症下药。可以请医生帮忙开一些挤奶按摩的中药。相信很快就会有效果。二。结论。哺乳期的马宝要及时疏通乳腺导管，...

母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。补充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少补多少。

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。2、避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁...

1、多喝营养的汤水。哺乳期妈妈要多喝营养的汤水，比如乌鸡汤、花生猪蹄汤、鱼汤等。汤水里一则水分充足，可以保证妈妈体内不缺水，有乳汁；二则汤水里有营养，可以为宝宝提供更充足的营养成分。但注意汤水也不要太浓稠，...

如题，我想知道:奶水不足要如何解决呢?