1.用料：地瓜440克、木耳50克、胡萝卜180克、芥花油适量、香葱1根、姜丝少许、料酒少许、生抽少许、食盐1小勺、味精少许、干辣椒3个。2.提前泡发好木耳再备好其它食材。3.将地瓜一头用刀切开，再贴着切口先剥开一点。

第一步：准备白地瓜，猪肉，青椒，红椒，番茄，盐，蚝油，酱油，芝麻油和糖。第二步：白地瓜去皮切片，西红柿切成块，青红椒切段。第三步：猪肉要切片，之后放入碗中加入淀粉，盐，手抓均匀后腌制至少十分钟。第四步：用...

白地瓜的做法1一、清炒白地瓜材料：白地瓜做法：1、将白地瓜的外皮撕掉洗净切成片；2、起油锅，油温差不多8成热时下白地瓜翻炒；3、翻炒至变色加入食盐和味精即可出锅。二、凉拌白地瓜材料：白地瓜，白糖。做...

1、白地瓜切片，辣椒切丝，米粉有点粗切碎。

一、白地瓜粳米粥白地瓜煮粥是非常有营养的一种做法。做法也是很简单的，取一个白地瓜去皮切成小块，然后放到电饭锅中加入淘洗干净的粳米，可以加点枸杞，然后按煮粥键就可以迅速煮粥了。如果是比较在意养生的，可以用砂锅...

做法：白地瓜去皮切片，放入盘中；撒入白糖，与白地瓜搅拌均匀；腌制10分钟出水即可食用。3、白地瓜粥白地瓜、粳米、白糖做法：挑选新鲜个大，重量足的地瓜，洗净，无需用刀，直接从蒂处往下即可撕下表皮，保留完整的果肉，...

一、清炒白地瓜我们先把白地瓜的外皮削掉，然后切成片状锅中烧油，油热之后把把地瓜片放进去翻炒，大概两三分钟左右就可以了，最后出锅之前加入盐和味精调味。二、蚝油白地瓜炒肉我们把白地瓜洗干净之后去皮切片，番茄...

1、糖醋白薯的做法步骤：2、准备好新鲜的白薯，白砂糖、白醋、油等；3、白薯去皮，滚刀切块，用冷水浸泡3分钟，捞出沥干水；PS：冷水浸泡去淀粉碎，炸的是不粘。4、热锅，倒油，油温160度左右，放入白薯块炸至微黄捞出...

做法：1.将凉薯洗净，剥去皮，先切成大薄片，再改切成小片，放盘内。2.将凉薯片加上盐拌匀，腌30分钟，滗出水。3.将香菜去根，洗净，切成短段，撒在凉薯上，加入白糖、味精、香油和白醋拌匀即可。凉薯银耳糖水材料：...

白地瓜的吃法如下：一、清炒白地瓜我们先把白地瓜的外皮削掉，然后切成片状锅中烧油，油热之后把把地瓜片放进去翻炒，大概两三分钟左右就可以了，最后出锅之前加入盐和味精调味。二、蚝油白地瓜炒肉我们把白地瓜洗干净...