跳绳之后大腿疼是因为由于一段时间不运动后偶然运动体内产生乳酸，会使用人有酸痛感。缓解肌肉疼痛的方法：参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。肌肉酸痛是由于运动时乳...

跳绳之后疼痛、肿胀，这是由于胫前肌肉强烈而持续地收缩，肌肉及周围组织压力增高，压迫血管，造成局部血液循环障碍，出现胫前肌群的无菌性炎症，组织水肿，酸性物质积聚于局部而引起疼痛，也有人称其为胫前痛综合征。胫前疼...

跑步跳绳运动后腿疼，可能是因为长时间不运动，突然运动以后就会导致乳酸大量堆积，从而出现腿疼。应该注意运动前充分热身，不要盲目的大量运动。也可能是因为运动过度引起的运动后腿疼。此时应该注意运动应适量，循序渐进，不要骤...

由于你跳绳频繁,是剧烈运动,导致体内氧气不足,使肌细胞因无氧呼吸产生大量乳酸,乳酸大量积聚会使肌肉酸胀乏力

跳绳腿疼是因为缺乏运动锻炼，肌肉容易疲劳。继续坚持下去，就会提高肌肉的耐受力。锻炼在于持之以恒，一曝十寒是不行的。跳绳其实对腿部肌肉的压力是比较大的，运动后的出现肌肉疼痛症状后，不要停止体育锻炼，而应当继续坚持...

这是正常的，刚开始跳的有点多，肌肉不适应，但是疼了之后千万不能不运动了，那样再跳还是会疼的，这个腿疼大约持续3到5天就会好转的。跳绳时很好的锻炼方法，但是不管是什么运动，坚持才会有效...

跳绳后发生膝关节痛，有可能是因为跳绳以前准备工作不充分。跳绳情况下用力过猛，跳绳结束后释放压力不彻底等。膝盖骨位置会出现不同程度的流血发胀。要尽可能注意休息，千万别做体育运动，不必重量。

这个一般来说是正常的，如果你以前没有这方面的锻炼的话，突然做剧烈运动，身体有暂时性的的不适应，所以会出现暂时性的疼痛。一般来说过几天就好了

那是因为你平时不经常运动，然而一运动量过多，就会使大腿酸痛！

那是因为你平时不经常运动，然而一运动量过多，就会使大腿酸痛！