做法：1、南瓜去皮去瓤，冼净切件，盛深碟内加调味料蒸熟，约需25分钟。2、南瓜熟后，隔去碟内之汁不要，淋上两汤匙油，洒上花生碎、芝麻、芫荽即成。

做法：1、把一个南瓜洗干净，然后削皮，等分切开。2、把红枣浸泡一会，去除里面的核。3、百合洗干净再掰开小半待用。4、找来一个圆形炖盅，把南瓜整齐的放入其中，同时放入枸杞，红枣，百合一起。加一碗水。5、盖上盖子...

第一步：我们首先准备好新鲜的南瓜，将南瓜清洗干净，然后将南瓜对半切开，用勺子挖掉里面的南瓜瓤，然后将其切成大小均匀的等分，注意不要切的过大或者是过小。第二步：我们把切好的南瓜块，放到盘子里面，在南瓜块上刷上...

做法步骤1、南瓜去皮，洗干净，切成块状。2、把切好的南瓜放在盆子中，放在蒸锅上蒸。3、大火蒸10分钟即可。小贴士1、南瓜自带甜味美，所以不需要放糖。2、蒸好后还可以和牛奶一起拌糊食用。蒸南瓜的做法3蒸...

你好做法一主料南瓜500克方法/步骤1.将南瓜去籽洗净后，切成小块，装在盘中备用;准备好适量蜂蜜备用;2.在蒸锅中放入适量水;将切好装盘的南瓜放入蒸隔;然后放上蒸锅;3.盖上锅盖，用大火蒸十分钟;蒸熟后，揭开锅...

南瓜配料红枣，百合时间10-30分钟快速导航做法一做法二主料辅料做法步骤小贴士注意事项药用价值用料主料300g南瓜配料60g红枣、10g百合、10g蜂蜜、共5张蒸南瓜做法一1、南瓜洗净去皮，切成块。...

蒸南瓜做法一材料：南瓜适量，红枣，百合，枸杞做法：1、南瓜洗干净，然后削皮，等分切开；红枣浸泡一会，去除里面的核；百合洗干净再掰开小半待用。2、找来一个圆形炖盅，把南瓜整齐的放入其中，同时放入枸杞，红枣，百合...

步骤：1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。4、不加糯米的南瓜切法。5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。6、蒸熟的糯米饭装入南瓜中。7...

然后把将切好的南瓜平铺在碟子上，继续在上面放上橄榄菜。然后再在其中放入蚝油，需要我们把碟子放到锅中，用大火蒸上十五分钟之后。把南瓜蒸熟之后就可以取出吃了。蒸南瓜的功效与作用吃蒸南瓜对我们健康是有好处的，首...

十种蒸南瓜做法：一、南瓜蒸莲子食材：南瓜、莲子、桂圆肉。做法：1、南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。3、煮软的桂圆肉，取一莲子...