1、先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示。2、中筋面粉分为三部分，分别是原味、菠菜味和南瓜味面团。醒面一个小时，如图所示。3、把面团均匀地揉起来，弄成一张大面饼，用手揉成一片，如图示。4、然后，用小...

1、用红菜头可以蒸出红色的馒头。具体做法如下：2、首先准备材料：红菜头汁55克、牛奶65克、面粉250克、白糖20克、酵母3克。3、红菜头洗净去皮切块，然后放进榨汁机，榨成汁备用。4、把所有材料放进面包机里，和成表...

蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色。主料：中筋面粉300克、清水100克、菠菜汁50克、南瓜泥50克。辅料：酵母4克、细砂糖15克。做法步骤：1、提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。2、中筋面粉分3份，分别揉成...

天然果蔬馒头做法:1、材料混合后，揉面一定要到位，一次性揉至完全光滑。2、无需醒发，直接搓长条，想做小一点就搓细一点，切成小块，注意切成和直径大小相同的方块形状，这样发酵完才不会倒。3、切好以后，双手整理一下...

卡通动物造型果蔬馒头的南瓜面团：先把南瓜切块蒸熟。取克南瓜泥，放温凉即可。少量温水加入2克酵母。克面粉。三者混合，揉成光滑的面团，盖保鲜膜或者锅盖，发酵。卡通动物造型果蔬馒头的步骤1面团：水克。加热，把黑糖融化...

天然果蔬馒头的做法南瓜面团：主锅放入60克冷却的南瓜泥、1克酵母、10克糖，1分钟/37度/速度3激活酵母，再放入100克面粉，30秒/速度3混合，观察南瓜泥和粉比例是否合理，接下来2分钟/揉面键；紫薯面团：主锅放入30克...

彩色蔬菜馒头的做法：1、甘蓝，菠菜用破壁机打成泥，南瓜蒸30分钟，捣成泥晾凉。加酵母粉和面。2、发酵好的面团取同样重量面团，擀成同样大小的长方形，将三色的面垒加在一起。3、卷成长条。4、切成长方形，为了简单，...

主料：馒头1个半，木瓜1/4个，水晶梨1个，火龙果半个，鲜活虾6只配料：葵花子油，酸奶1杯，鸭蛋2个做法：1、小馒头切成小方丁。2、鸭蛋打散，加些清水，混合变稀。3、油锅烧开，倒入半锅葵花子油，烧七成热，...

自制果蔬卡通馒头的做法1⃣️：准备新鲜食材：紫薯（可用紫甘蓝代替）、南瓜、甜菜根（可用红心火龙果代替）菠菜，牛奶！酵母粉，白糖，花生油2⃣️新鲜果蔬摇成汁，南瓜上锅蒸熟3⃣&#...

面可以和火龙果一起吃，两者并没有影响。面粉配上火龙果，好吃的果蔬馒头做法，松软有嚼劲，一起来看看吧。把准备好的火龙果倒入破壁机中。按果蔬键打成汁。把火龙果汁倒入盆中备用。往盆里加入面粉，用筷子搅拌成大面絮...