睡前少量吃点可以，可以帮助入睡。如果再喝点温热的牛奶就更好了。但要漱口或刷牙。

晚饭吃馒头还是好的。俗话说：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。如果做了米饭，你大吃特吃，对肠胃不好的。

晚上饿了最好不要吃，不过少吃一点应该没问题，吃多了就胖了哟

馒头易消化，晚上吃比较好。

晚上吃面食并没有什么不好，因为面食是比较好消化的，所以晚上吃也不用担心睡眠问题以及消化问题，但也不能吃过量。但如果实在减肥期间的朋友，晚上就最好不要吃面食了，因为吃面食本来就容易变胖，在晚上吃就更容易长胖，...

首先馒头是淀粉之内的东西，也就是属于糖之类的食物，所以晚上的时候尽量不要吃这样的食物，这样可能会长胖的哦。望采纳，谢谢！

或许保姆只会做馒头之类的乡下饭菜。不过，晚饭吃馒头还是好的。俗话说：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。如果做了米饭，你大吃特吃，对肠胃不好的。

可以，晚上最好不要吃得太多，吃些易消化的，晚上11点到1点是肠胃消化时间段，不要徒增太多的热量

偶尔这样吃没有什么问题，但是不能长期这样吃，对身体不好

吃馒头好.炒饭含的油脂多,易致肥胖。