高粱米和薏米的区别主要包括：1、颜色不同：高粱米外皮比薏米更白一些，中间凹槽还附加有其他颜色；而薏米的外皮稍微的暗淡一点。2、外观不同：高粱米要比薏米大一点；而薏米的果实呈现椭圆形，比高粱米更加坚固和光滑，并且...

1、高粱米外皮更白一下，中间的凹槽也是有颜色的，2、薏米果实是椭圆形，比高粱米坚硬、光滑、且色泽泛白。3、薏米的市场价格较贵，高粱米粒便宜4、高粱米粒小，薏米粒大5、高粱发黄，薏米发白...

薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就...

不是同一种粮食！高粱米：高粱的种子，为禾本科；高粱属，一年生草本植物。别称有：蜀黍、木稷、荻粱、乌禾、芦檫、茭子、名禾薏米：禾本科植物薏苡的种仁，薏苡为禾本科薏苡属，一年生或多年生草本。别称有：药玉米，水...

薏米不是高粱米。薏米，拉丁文名：CoixchinensisTod.又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和...

薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum.是我国传统的五谷之一。属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的...

不是。他们很像，但是有区别高粱米粒小，薏米粒大，高粱发黄，薏米发白，到中药房去买比较放心~~~薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，...

两者可以一起进食，里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质！同时注意饮食规律，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡！促进总热量的摄入！

薏米小麦粥高粱红豆能一块熬饭，原料：红豆10g，高粱30g，薏米30g，小麦20g，可以放入花生米10g粥会更香。做法：1，红豆洗干净水泡一夜，这样会更容易熟：2，高粱米，薏米，小麦，花生洗净泡30分钟滴去水放置一夜；3，砂锅...

可以，我家都是用糯米，黑米，红豆，花生，碎玉米，红枣薏仁，高粱米一起煮粥的，特别香，不过如果你不是用高压锅就需要晚上把米泡上早晨煮。或者时间充足就多煮一会。这样才容易烂。