我觉得主要方法有以下几个：01、让自己的生活充实起来。其实忘记一个人最好的办法就是让自己的生活充实起来，以至于你的时间不允许你有足够的空隙去想念别人。你可以选择一些自己喜欢的事情去做，做自己感兴趣的事情能够让自己...

我觉得主要方法有以下几个：01、让自己的生活充实起来。其实忘记一个人最好的办法就是让自己的生活充实起来，以至于你的时间不允许你有足够的空隙去想念别人。你可以选择一些自己喜欢的事情去做，做自己感兴趣的事情能够让自己...

三：学会静心想念一个人无法停止的时候，那么你可以选择跟对方倾述自己的情感，当你跟对方说完后你会发现自己的情绪会好很多，而且也不会像之前那么思念，这样你就会静下心来去学习，如果你不吸纳高去找对方的时候，你可以选...

如果你真的是这种情况，那么不要去压抑自己的思念了，尽情的对他想念就可以了，必要的时候也可以选择给他发个信息或者视频通话等等之类的。这样的话在你们联系完之后是可以缓解你对他的思念之情的。但是你如果真的是太想对...

停止想念一个人最好的办法就是用其他的事情来代替，比如你把所有的情绪放在工作上。让自己忙碌起来。不要一个人太闲。或者独处，这样的话很容易会想到之前的事情，如果你可以在繁忙的工作中，提高自己。这样的话很可能就会...

止不住思念那就不要停好了，你放不下的心结过一阵过两阵还是放不下，你有遗憾，就总会找到想的方式。如果在当下的一段里找不到能够不留遗憾的离开方式，带到下一段感情里也是会有问题的。所以最好的方法就是...

其实当你想停止思念一个人时，让自己变得疲惫，或许是一个比较不错的方式，只是这种方式会给身体带来很大压力，需要你自己去斟酌是否要这样做。当忙碌成为一种常态，对一个人的思念会变得越来越淡。人其实是一种很奇怪的...

第一，我觉着你可以尽量不要再想了，与她有关的事情，不要再想那么多。尽量避开和他有关的事情和事物，东西之类的，有的时候眼不见，心里就不会想那么多了。所以我觉得你尽量去避开和你所想的人有关的一切事物。你不...

1.合理分配自己的时间，让自己没有空闲时间去想对方，自己平时可以把自己的空闲时间利用起来，学习一些感兴趣的运动，这样在自己空闲的时候就可以去参加这些娱乐，慢慢地你也会结交许多的人，对方就会被你淡忘，你就不会再去...

如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就...