物理方法：需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。接下来需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。需要不断循环的进行练习，...

通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。3拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直...

1.服用药物，可以考虑Vivid男性草本增大丸（1480元、120天）、MAXMAN美国强效阴茎增强胶囊（1980元、180天）。这是两款比较优秀的产品。当然也不是适合所有人，因为个人体质是有差异的。2.使用增大器具，可以在网络上搜索，但...

1.冷热水坐浴交替各三次（冷水25~30度，热水4o~45度)；2.半蹲马步式，用屌敲左腿内侧36下，再敲右腿内侧36下…未完待续，

正常情况下增大阴茎主要有以下几种途径。第一、增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第二、由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此能够使没有...

想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。需要认识到性生活的质量不是阴茎越长越好，在疲软状态下低于5cm，在勃起状态下低于10cm，...

所以如果再阴茎发育上有困惑，建议你使用超邦黄精胶囊独含黄精活性物质和睾丸酮黄金增长因子，在纳米超微靶向技术作用下，靶向深入作用于海绵体深层组织，瞬间激活海绵体细胞再生功能，加快细胞速度，使海绵体继续增大、扩容、...

第二，如果你还没有度过青春期，身体还在发育阶段，可以向医生咨询，合理的激素刺激生长。第三，如果你成年了，而且阴茎很短，一般勃起大于10CM属于正常，如果过短，可以去医院咨询，在医生建议下可以做一个阴茎延长术。第四...

你如果想对这方面进行提升，可以进行PC肌锻炼。PC肌连接肛门和阴茎，提肛时就拉紧了PC肌。一阶段：提肛并深吸气，吸满后放松并吐气，如此循环100次。二阶段：上面那个锻炼能轻松完成后做。勃起，用手握紧，提肛深吸气，吸满...

扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸.或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟.热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样...