1.煮熟后食用:将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜,放入水中煮熟,并捞起来,稍微凉一下就可以食用。2.炒菠萝蜜核:将菠萝蜜的核取出,剥去外壳,炒熟即可。3.煲汤:将菠萝蜜的核放入汤锅中,再加入其它煲汤材料,一起煲制成浓汤。4.煮粥:...

将菠萝蜜的果核用清水清洗干净后与其他的材料一起放入锅中炖煮就可以了,不需要再做特殊的处理。四、煮粥将菠萝蜜的果核洗净后放在一边备用,然后将粳米淘洗干净,最后将洗干净的粳米和菠萝蜜核一起放入锅中,加入适量的水炖煮就可以了...

1.将菠萝蜜籽用清水冲洗干净。2.把菠萝蜜籽倒入电饭煲，加清水没过籽，放盐，盖盖子煮。3.煮十五分钟跳闸即成，4.粉嫩的零食，吃起来很爽哦。

菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。此外，菠萝蜜籽还可以用来煲汤，...

1、菠萝蜜剥开，菠萝蜜果然冰箱部分冷藏最近几天直接吃，部分急冻后面来打蔬果昔，取籽清洗干净沥干。2、倒入煮锅。3、加入卤料：桂皮、八角、桂皮、花椒、辣椒、咖喱粉、粉盐、松茸鲜。4、清水第一次加了600毫升，煮一半...

一般我们吃完，菠萝蜜核的表面都会有一层膜，建议把表层的膜给剥掉。将菠萝蜜籽用清水大火煮沸后改小火煮15分钟后放小许盐再煮5分钟。将水沥去，再边煮边翻拌均匀，煮干关火即可食用。菠萝蜜籽煲汤1、菠萝蜜的籽也...

1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。2、煮米的时候同时放入菠萝蜜籽。3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了)。注意事项菠萝蜜籽好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。

用料：菠萝蜜核适量、八角几个、干辣椒几个、盐两勺。1、菠萝蜜核洗干净，放进锅里，倒水，没过菠萝蜜核。2、放入几个八角。3、放入几个干辣椒。4、加入两勺盐。5、大火煮开，转最小火，煮到菠萝蜜核外壳有点裂开...

食材菠萝蜜籽100g清水适量步骤1准备好食材。2倒入清水泡一小会，并洗净。3放于蒸笼上蒸30分钟即可。4成品图。小贴士喜欢吃咸的还可以用盐水来煮着吃。

吃完菠萝蜜后的籽可以用来煲汤、煮粥、炒菜或者直接煮来吃。菠萝蜜属于热带水果，是世界上最重的水果，果肉鲜美、营养价值高。菠萝蜜的籽跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸，还富含钙、铁、镁等矿物质。菠萝蜜的价值...