第一步把淮山药清理干净后，戴着一次性手套削皮，再度用温水清理干净用刀切成片老南瓜一块，削皮去瓤，一样拿刀切成片把淮山药，冬瓜各自装进盘里，凉水上锅放进笼屉，盖上盖，大火烧开，水开后蒸15min。15分钟熄火，...

一、把山药、南瓜去皮，切滚刀块备用。二、炒锅加热，倒入适量食用油，放入葱姜爆香，再把南瓜放入锅中翻炒。三、翻炒一会，加入少量开水，把山药放入再煮几分钟。四、待汤汁快要熬干时放入盐、味精、青红辣椒调味，翻炒...

山药蒸南瓜的做法适量南瓜和山药清洗干净去皮。》山药去皮要戴好一次性手套，或套保鲜袋在手上，山药的粘液含植物碱，碰到手上会非常痒。请点击输入图片描述山药和南瓜切成薄片（约2-3mm），一片南瓜一片山药相隔整齐的码...

1、山药去皮洗净切小段。2、南瓜去皮切块。3、大米洗净放入锅内加水适量，放入山药和南瓜，大火烧开。4、盖子虚掩，转小火熬煮。5、煮粥期间要勤搅拌，防止扑锅。6、熬到南瓜山药熟，然后盛出，这样南瓜山药粥就完成了...

1、准备好原材料；2、烧热开水，加入少许盐和几滴油；3、加入适量的南瓜进去煮；4、再加入山药进去焯煮；5、再加入西芹进去焯，变色后捞出；6、热锅凉油，放入刚焯过的食材进去翻炒几下；7、加入适量的盐翻炒均匀...

1、把山药南瓜去皮放在锅上蒸，蒸到山药软为止，大概15分钟左右。蒸到这个程度，基本上就可以了，把山药和南瓜成泥。2、南瓜山药泥不烫手时，里面放入适量酵母，再放入面粉，两个鸡蛋，适量糖，可能是因为加入南瓜的原因，...

南瓜山药酥的做法做法如下：需要材料：南瓜、面粉、山药、白糖、猪油。1、面粉加入猪油及白糖南瓜泥柔成团。2、全成小块。3、水油皮包上南瓜酥油。4、全部好的。5、擀面皮。6、卷好。7、再一次。8、来回三次。9、包...

山药南瓜粥辅料：山药(30克)南瓜(30克)调料：盐(2克)类别：快餐/主食，秋季养生调理，糖尿病调理制作方法1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；2.　山药去皮洗净，切成小块；3.　南瓜洗净，切成小丁...

南瓜跟山药怎么做好吃可以准备青红椒，葱花，味精，盐，植物油，南瓜，淮山药，先把山药，南瓜皮去除切成块状，山药放到热水里面焯烫几分钟，捞出来备用，炒锅里面添加适量的油烧热，南瓜放进去翻炒熟，然后再添加山药翻炒...

南瓜羹的家常做法如下：用料：南瓜300克、口蘑150克、洋葱适量、枸杞适量、浓缩鸡汤料半袋、海盐黑胡椒适量。1、南瓜去皮去瓤。2、切小块蒸熟。3、捣成泥。4、口蘑切片。5、洋葱末炒香。6、下蘑菇片炒至略微出水。7、...