煎饼有一定的营养价值。煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康，有好多老太太都70岁左右了牙齿依然坚固，问她有何保健方法，答案是常吃煎饼。煎饼可以用麦、豆...

如果你选择吃煎饼，早上吃是最好不过的时间．因为早上吃的话，你可以用一天的时间去消耗它的热量．不管什么东西都是有热量的，但是控制好量，时间，方法就好了．早上吃没事的，不过那煎饼还是少吃，特别是我们女孩，既对健...

2、面糊尽量稀一点，这样摊出来的饼比较均匀。面粉跟自己喜好，玉米面，杂粮面，普通面都可以。3、一个煎饼果子的时间是三至五分钟左右，加上准备材料的时间20分钟就能搞定一顿美美的早餐...

早餐可以吃煎饼，但不建议每天都吃，饮食多样化，才能保证营养均衡供给，最好是每天一个鸡蛋加一杯牛奶或是豆浆。想长高，日常生活中还是需要注意均衡的营养，充足的睡眠，适量的运动以及保持愉悦的心情等等。当然出现身高问题，...

2、煎饼有益于牙齿牢固煎饼的吃法有很多，有无论是杂粮煎饼还是煎饼果子，都以香脆可口的口感被人津津乐道。它耐嚼筋道的特点对牙齿的好处可圈可点，就连当年的冯玉祥也曾以《煎饼——抗日与军食》一文向蒋介石建议，将...

1.面粉加开水、蛋，用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起，慢慢滴下最佳。2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。3.放油热锅，用汤杓将面糊舀出煎饼，中火将饼煎至两面呈金黄色即可。料理秘诀：煎饼翻面时，可用...

女生说早上吃煎饼可能是她想要提醒你，要早点吃早餐，因为早餐是一天的开始，吃一顿健康的早餐可以帮助你提高整个一天的精力，让你更有效率的完成一天的工作。

杂粮煎饼营养物质充分，但杂粮煎饼在烤制加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，早晨最好不要食用，如果减肥期间的话应尽可能少食。热量在243大卡（100克）成分：小麦粉85％—90％，玉米粉3％—6％，高粱粉3％—5...

1准备适量的面粉，加少许的盐，然后分次少量的加水，直到搅拌成糊状，想增加煎饼的口感，打一个鸡蛋进去，这样吃起来很有嚼头，我还切了点韭菜碎放进去，又好看又好吃。顺着一个方向，直到搅的没有小面疙瘩为止，2平底锅...

那么问题来了？喝什么才最配天津的煎饼。煎饼果子真的是一款非常好吃的食物啊，脆脆的外皮里包裹着蔬菜和肉，还有特制的酱，真的是非常的好吃的，但是光吃煎饼果子就真的是很干的，这时候要是能配上点饮品，真的是非常...