白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

1、在煮白萝卜水的时候，可以准备白萝卜300克，冰糖50克，清水适量，把准备好的白萝卜洗净以后削掉外皮，再把它切成块状，然后放到干净的砂锅中，放入准备好的冰糖，加入清水。2、加热煮开后调小火力慢慢煮半小时左右，煮...

切丁，在热水中大火煮15-20分钟就可以熟了，如果希望更烂一点，可以将时间延长到30分钟左右。利用高压锅，可以有效的缩短时间。

白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜。吃萝卜能给饱足感，但却不会给你热量。白萝卜100g更只有21卡，100g白萝卜的饱足感以相当于你吃大半碗饭哦，不用担心多吃萝卜会长胖哦!萝...

方法/步骤白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净，选择纯白的萝卜，不要青萝卜。将萝卜切成片或者切成块，不要去皮就可以。3用铁锅放入冷水，将冷水烧沸后放入切好的萝卜。4用沸水煮15分钟以上，等水晾凉后盛起来即可。

所用食材：白萝卜1根，蜂蜜适量。方法一：随时做随时喝的现煮萝卜水。第一步：萝卜洗干净后，带皮切成丝，冷水入煮锅，大火煮开后，中小火煮10分钟。第二步：萝卜丝煮的软烂后，捞出过滤萝卜，留下萝卜水。第三步：...

1、晚上吃清水煮萝卜需要视人体情况而定，有些人不适宜晚上吃，但有些人可以吃；2、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食；3、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食...

白萝卜煮水其实是非常好做的，通常只要水已经沸腾了，煮个3~5分钟左右萝卜就可以煮熟了。老话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话其实并不是空穴来风，民间的一些俗语里面蕴含着非常大的道理。在冬天的时候用...

1、白萝卜一段、鱼丸适量、白胡椒粉少许、生抽几滴、芝麻香油几滴、盐适量、腊八醋适量、酸菜一点点2、白萝卜清理干净。3、用刨丝器刨成丝，尽量买比较直比较细的那种白萝卜，刨成长长的丝。4、锅里水烧开，加入白萝卜...