1、可以下气消胀，针对食材吃的过多家造成的消化不良、腹胀、腹痛，假如适度吃小竹笋有非常好的下气消胀的作用。2、可以止咳化痰，针对肺燥所造成的咳嗽、咳嗽有痰、咯血的人，假如适度吃小竹笋有非常好的润肺止咳、止咳化...

竹笋独有的清香,有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良等病症。2、宽胸利膈、通肠排便。竹笋中含有的植物纤维有增加肠道水分贮留量的作用,能促进胃肠蠕动,使粪便得以及时排出,可预防和治疗便秘,更有预防肠癌的功效。

小竹笋具有美容养颜的功效，它含有大量的粗纤维和维生素，其中粗纤维可以促进肠道蠕动，而维生素可以促进人体代谢，体内的杂质可以被有效排出。小竹笋的作用小竹笋属于性寒味甘的食材，非常适合作为夏季的食用蔬菜，平时适当吃小...

竹笋能够促进肠道的蠕动，有利于肠道的消化，对于大便不畅和便秘等病症也有治疗的功效。1、竹笋中植物蛋白和维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，其中蛋白质以及氨基酸的含量也比较多，可以帮助人体补充多种...

1、润肠干竹笋与春笋一样，全是一种特性寒性的食物，大家服用春笋以后，就行了减少人体肠道的工作压力，具有变小大便粘稠度的功效，因而针对大便不通畅和便秘等症状有医治的作用。2、预防“三高”干竹笋是一种少糖和低...

中国传统医学就认为竹笋具有药用价值。富含膳食纤维，膳食纤维的增加会降低血压，在高血压和肥胖症的治疗中起到了很好的作用。保持消化道的健康，增加粪便的体积，软化粪便质量，改进缓泻性质，和调节体重，可以减肥！另外有研究...

1.开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症；2.宽胸利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道...

竹笋含有的比较多高纤维，脂肪比较低，对肠胃蠕动，有促进的作用，增强身体的吸收和消化，预防小孩便秘。竹笋具有开脾健胃的功效，能增强食欲，因为竹笋含有的高纤维，能让小孩有饱腹感，也不会让小孩身体发胖，小孩食用一些对...

大竹笋和小竹笋其实是差不多的，都含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养素，味甘、微寒，无毒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。食用竹笋不仅...

3、焯水后的笋子，用清水冲凉后备用4、锅置火上，烧热后，倒入适知量植物油，油量要比平时炒菜多一些5、热锅冷油，放入笋子煸香6、调入适量蚝油，继续翻炒7、调入适量生抽，翻炒均道匀后，盖上锅盖，小火焖2...