五脏六腑工作时间表：1、胃经——早上7-9点——吃早餐2、脾经——上午9-11点——喝水3、 心经——中午11-13点——午睡4、小肠经——下午13点-15点——消化、吸收5、膀胱经——下午15-17点—...

23点到1点的时候，胆经在进行工作。这个时候是昼夜更替的时候，人体阳气是比较虚弱的，因此需要进行睡觉来养护我们的脏腑。1点到3点是肝经工作的时候。在这个时段，肝脏需要进行解毒造血，因此在这个时候我们不能熬夜，否则会...

7.酉时（17点至19点）肾经旺，此时段人体的血液精华将较集中于肾脏，来增强肾脏功能以滤除血液中种种酸毒，多余的血糖和尿蛋白等废物，以维持人体血液的品质,所以有利于贮藏一日的脏腑之精华。8.戌时（19点至21点）...

戌时——工作学习的第三个黄金时间，19点到21点，是心包经值班。是一天当中的第三个黄金段，可以学习、可以散步锻炼身体。亥时——准备休息，21点到23点，是三焦经值班。三焦指连辍五脏六腑的那个网膜状的区域。一般来...

酉时（17-19点），足少阴肾经最旺。肾藏生殖之精和五脏六腑之精。’肾为先天之根。4、19-21点戌时（19-21点），手厥阴心包经最旺.再一次增强心的力量。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除...

1、正未时（13-15点），小肠经最旺。2、正申时（15-17点），足太阳膀胱经最旺。3、酉时（17-19点），足少阴肾经最旺。4、戌时（19-21点），手厥阴心包经最旺。5、亥时（21-23点），是三焦经在工作，三焦对照...

五脏六腑工作时间表1、肺经——凌晨3-5点——深睡眠2、大肠经——早上5-7点——去厕所3、胃经——早上7-9点——吃早餐4、脾经——上午9-11点——喝水5、心经——中午11-13点——午睡6、小肠经——下午13...

每天的21：00～23：00点之间，是人体全身脉管系统的排毒过程，你应该让自己尽量保持安静，酝酿睡眠，这样不但能顺利地完成“心”的排毒工作，也能为之后其他器官的排毒奠定良好的基础。2、五脏之肾排毒——23：00～1：00...

人体经络(五脏六腑)工作时间表人体有12条经络,一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢?“气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,满天飞时乘其盛,补则随其去,逢时为开,过时为阖”,原来...

只有我们对身体的时间表有了了解，针对不同时辰对应的脏腑保养，更好地安排自己的时间，我们一起来学习一下吧。1、子时（23:00-1:00）夜半，此时胆经当值，促进胆汁的新陈代谢，是睡眠黄金时间。这个时间没有好好休息，会...