1、忌辛辣温燥食品上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。2、忌黏腻食物上火人群不要吃油腻、...

1、荔枝民间有“一颗荔枝三把火”的说话，荔枝虽然清爽，但其实是一种上火的东西。荔枝放置的时候越长，糖分更多，热性同样更严重，多吃容易上火。2、榴莲榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高。泰国卫生部则劝告...

不吃辛辣、刺激的食品，肥腻或含糖量过高的饮食少吃。败火食物：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒...

2.咳嗽不能吃海鲜、花丝、辣椒、鸡蛋甜品、油炸食品、大料等3.感冒不能吃羊肉、牛肉、香焦、橘子海鲜、辛辣刺激性食物4.积食不能吃芒果、荔枝、榴莲油炸食品、辛辣食物5.上火不能吃葱、姜、辣椒、煎炸高热量食物1评论...

2、宝宝上火时可以选择一些清热去火的水果，如梨、柚子等，如果孩子不爱吃或者太小吃不了，还可以熬成梨水或者柚子汁然后宝宝喝，但是尽量不放或少放糖，太小的宝也宝不要添加蜂蜜。3、食材选择上，少一些油腻荤腥的食物...

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喝一点清淡的饮食，如果小孩子咽喉肿痛之类的，那么就可以给他熬一些清淡的小米粥或者是大米粥，尽量的不要使用任何的肉类，这样宝宝喝下去嗓子不会太难受，而且喝粥品有利于养胃和宝宝降火。注意不要吃辣的东西，小孩子上火...

由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。3、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、...