步骤1空气炸锅200度预热5分钟步骤2为防止水份流失，炸篮里铺锡纸（暗面接触食物）。步骤3放入牛排，两面喷上植物油，或者抹上黄油。步骤4200度3分钟步骤5时间到取出翻面，再烤3分钟步骤6出锅步骤...

空气炸锅烤牛排的做法如下：1、将牛排切成两三厘米见方的大块，放入碗中备用。2、放入两茶匙的蚝油、一茶匙蒜粉、一茶匙洋葱粉，表面撒上一层牛至叶和甜椒粉，然后根据自己的口感撒点黑胡椒，稍微搅拌一下。3、将牛肉块放...

4、空气炸锅200度预热10分钟，将牛排放入空气炸锅中，200度烤4分钟。5、翻面，同样的温度再烤4分钟，烤牛排就制作完成了。

中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将牛排放入慢慢将两面炸制呈金黄色，约2分钟，再捞出沥干油分。把牛排切成3cm宽、5cm长的菱形小块，摆入盘中配番茄沙司食用即可。将牛里脊片放在案板上，剔去筋膜，上面再盖上一层...

空气炸锅烤牛仔骨一般烤2-30分钟即可。以下是牛仔骨的做法：主料：牛仔骨500g。辅料：黄瓜20g、黑椒腌制调料20g、胡椒粉10g、芝麻10g。1、黑椒腌制料。2、取适量，加入少许水搅拌均匀。3、牛仔骨洗净切块。4、放入黑椒...

【空气炸锅版黑椒牛排制作方法】需要的材料：牛肉、黑胡椒、姜粉、蚝油、洋葱、红酒、食用盐(1)洋葱洗净以后切成洋葱丝待用。(2)牛肉洗净后晾干水分，或是用厨房用纸吸干表面水分。(3)牛肉切成小块，并用刀在牛肉块表面...

步骤：1、将排骨切成小块，洗净。2、排骨中加入2汤匙淀粉、水，将排骨的血水洗干净。3、将排骨放在厨房纸巾上面，将排骨上面的水分稍微吸一吸。4、锅中放油，下入葱姜蒜爆香，然后加入豆豉，翻炒出香味。5、将锅中炒...

黑椒酱牛排骨的做法步骤1.点击查看大图牛排骨切约15厘米长。我直接买的机器切割好的2.点击查看大图分割成单根的3.点击查看大图清水浸泡出血水，反复换几遍水，把血水泡干净4.点击查看大图锅加煮肉料5.点击...

空气炸锅排骨的做法：主料：肋排300克。辅料：盐5克、油1小勺、料酒15毫升、生抽10毫升、花椒粉1小勺、咖喱粉1小勺、孜然粉1小勺、辣椒粉1小勺、淀粉1勺、蜂蜜5克。1、排骨洗净后控水，然后所有材料混合，最后滴入蜂蜜...

空气炸锅烤排骨的做法步骤步骤1排骨洗净切块，下蚝油、白胡椒粉、生抽、盐腌制半个小时入味。不下太多其它调料，是因为这样味道已经很棒了，还有比较健康。喜欢辣的可以加点小红辣椒圈一起腌制，腌制后的辣椒不用放进炸锅...