【美食名称】：南瓜手抓饼。【准备原料】：南瓜250克，中筋面粉400克，盐1克+1克，油纸十张以上，胡椒粉和椒盐各5克。第一步：首先我们把南瓜去皮去籽，切成薄片，然后直接放入破壁机内，加入一百五十毫升的清水，打...

奶香南瓜手抓饼1做法:南瓜去皮切小块,放盘里子盖上保鲜膜,用微波炉加热后,压成泥状,恺妈微波的时间不够长,有点块状呢.凑和着用吧.2面粉加适量酵母粉和水,奶粉和面,等面发好后,将南瓜泥和发好的面和到一起....

1。南瓜去皮去瓤后切成片，放入蒸锅中隔水蒸熟或是放入微波炉中叮熟后捣成泥，依个人口味加入适量的白糖，拌匀2。再加入面粉，用筷子将其拌匀后再用手揉成面团，盖上保鲜膜或湿润的纱布让其饧20分钟3。将饧好的面团...

1.蒸熟的南瓜切成小块，与120克水，同入搅拌杯，2.用料理机打成南瓜汁，3.将南瓜汁倒入面盆中，4.将面粉倒入面盆中，5.将南瓜泥与面粉充分搅拌成絮状，6.然后揉成团，饧10分钟，7.将面团再揉一遍，揉至光滑细腻，...

南瓜虾仁手抓饼的做法准备一个新鲜嫩南瓜切下一块。我的南瓜外公种的，刚摘下来，新鲜！南瓜刨成丝，待用刨好的南瓜丝装在调料缸里，洒上适量盐，揉捏均匀，这一步很关键，经过盐的洗礼，南瓜丝变软。放在一边备用...

1.将面粉，盐，猪油，冷水全部混合，揉成光滑面团。将面团平均分成5份，表面抹上沙拉油繁殖沾黏，放在室温下松弛30分钟2.取一个面团，用手将它延伸成细长面团，在用擀面杖擀成薄面皮3.在表面均匀刷上一层沙拉油4.将...

南瓜芝士饼的做法：食材准备：南瓜400克、手抓饼皮2片、马苏里拉芝士碎3把、肉松3勺、蔓越莓干适量、黑芝麻少量。制作方法:1.南瓜切片放锅内蒸20分钟。2.出锅的时候，注意将溢出来的水倒掉。用勺子压成南瓜泥。3.加入...

（1）南瓜提前蒸熟，捣烂。（2）准备两张手抓饼，一张铺在下面，上面抹上一层南瓜泥，铺上一层肉松，再来--层手抓饼（3）手抓饼两层提起切成一条条，分别卷成麻花状，我看也有用红豆泥代替南瓜的，看着很不错。

2.香蕉蛋糕：将香蕉捣成泥，加入鸡蛋、面粉、牛奶、白糖等材料搅拌均匀，倒入模具中，烤至表面金黄色即可。3.烤蔬菜片：将胡萝卜、南瓜、洋葱等蔬菜切成薄片，加入橄榄油、盐、黑胡椒等调料拌匀，烤至脆脆的口感即可。4...

3、孕妇吃手抓饼要少加辣酱，避免体内上火，也会影响到胎儿的发育。4、肠胃不好的孕妇不要食用手抓饼，会导致肠胃不适等。孕妇吃手抓饼的做法奶香南瓜手抓饼材料：小麦面粉300克、南瓜260克、辅料：白芝麻适量、奶油...