炒熟的豌豆不宜过多食用，否则容易发生腹胀、肠胀气。豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%...

1、豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健...

吃碗豆的好处：1、提高免疫力：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低...

鸽子吃豌豆多的话不怕，豌豆是属于蛋白质的饲料来的。鸽子多吃只会造成容易肥胖而已。还有易上火的。所以多点是没问题，但也需要控制住量，一般在日常喂养鸽子中，豌豆在鸽粮里面的总占比不超过30%的。最好是控制在约25%...

鲜豌豆，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡萝卜素、...

准备受孕的女性（3）孕妇、哺乳期妇女（4）乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者慎用尽管豌豆里也含有异黄酮，但是它的含量是不会对你的健康造成伤害的。由于豆类大多都不易消化，因此不宜一次吃太多。所谓美食不可尽用嘛。

2、生活中那些过敏体质的人禁止吃豌豆，因为豌豆这种食材中，还有一些特异蛋白，这是一种天然的易过敏成分，那些过敏体质的人在吃了豌豆以后，容易让身体出现过敏，会危害身体健康。豌豆的功效与作用：1、增强机体免疫力，豌豆...

豌豆是最常见的食材之一,做法也有很多,元气也非常喜欢吃豌豆,豌豆有很多功效哦,食用豌豆有很多好处。1、增强机体免疫力豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力,并对机体...

适量的吃一些，能够增强体质，提高免疫力，也能够让身体更加健康。对于减肥人群来说，也是能够多吃一些。因为豌豆有很好的饱腹感，这样就能够控制，自己的饭量，高血压人群，也是能够吃的，因为豌豆有很好的降血压功效。因为...

可能是因为舌头厌倦了那种味道吧！但是谁能告诉我为什么我豌豆吃多了之后，会拉肚子呢？以前我特别喜欢吃豌豆，炒豌豆，煮豌豆，豌豆汤……只要是豌豆做出来的菜品我都特别喜欢吃，但是现在的我，却因为拉肚子，而甚少吃豌豆...