1、备好食材：地皮菜和小红椒。2、小红椒和香葱切碎。3、地皮菜用清水反复的冲洗干净，冰沥干水分。4、锅中倒油，中火将红椒和一半的葱花煸香。5、倒入地皮菜，并调入盐和鲜酱油翻炒一会。6、起锅前将剩下的葱花放入，...

1、方法一：先将地皮菜里肉眼能观察到的杂物清理掉，再放入温水里浸泡2小时左右。用温水浸泡后，地皮菜会泡发涨开。将泡发地皮菜的水倒掉，换干净自来水，加入2勺食用盐，将地皮菜放入盐水里再泡半小时。盐水泡过的地皮菜，...

1、准备好地皮菜，用温水泡发洗净，洗之前用淘米水或淡盐水浸泡20分钟。2、之后用清水洗即可将地皮菜清洗干净。3、或者将地皮菜准备好，直接放在水里浸泡，泡十分钟后用漏勺捞出即可。4、泡十分钟后用漏勺捞出。5、地皮菜...

5、一般在家洗地皮菜先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。或者是先把地皮菜准备好同，直接放在水里浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，然后把水倒掉，如此反复5、6次就洗干净了。

5、一般在家里洗地皮菜先用淘米水或盐水浸泡20分钟，随后再用清水洗，那样就非常容易洗干净。或是是先把地皮菜准备好同，立即放到水中浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，随后把水扔掉，这般不断5、6次就洗干净了。洗地皮菜...

1、在洗地皮菜时加入少量面粉，面粉具有很强的吸附性，能把地皮菜表面的脏东西去掉，洗好以后再用清水冲泡几次，即可将地皮菜清洗干净。2、用淘米水将其浸泡30分钟，然后取出用清水反复漂洗，中间多换水几次即可。3、还可...

1、在平时生活中清洗地皮菜的时候可以将备好的地皮菜置于清水中先冲洗干净。2、再将其置于盆中加入适量的清水进行浸泡一段时间，等地皮菜中含有的有害物质都浮出，将污渍清理干净之后再用清水进行浸泡一段时间。3、反复几次...

1、地皮菜上面有很多土和杂质，可以选择多清洗几次，每次清洗杂质都会少一些，四五次就可以洗干净，最好是用温水。2、直接用淡盐水来清洗，淡盐水的除菌能力比较强。把地皮菜放在淡盐水里面，泡15分钟左右，杂质都会清除掉。3...

1、先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，就很容易洗干净。2、先把地皮菜准备好，直接放在水里浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，然后把水倒掉，如此反复5、6次就洗干净了。3、地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、...

1、地皮菜上面有很多土和杂质，可以选择多清洗几次，每次清洗杂质都会少一些，四五次就可以洗干净，最好是用温水。2、直接用淡盐水来清洗，淡盐水的除菌能力比较强。把地皮菜放在淡盐水里面，泡15分钟左右，杂质都会清除掉。3...