如题，我想知道:蓝莓食用方法做法

8、糖拌蓝莓：将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用；酸甜适口，能解酒。9、蓝莓包子：将挑好的蓝莓（不需解冻）适量多加白糖，拌匀后做包子的馅料。

1、蓝莓配酸奶吃口感极佳蓝莓除了直接吃以外，还可以用来配酸奶吃，我们在喝酸奶的时候，不妨放入几颗蓝莓进去，味道就会变得十分可口，既有着酸奶的酸甜，又包含了蓝莓的美味，尤其是冰冻一下再吃，简直就是人间美味。2、...

1、当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分钟以后再吃。2、豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。3、蓝、白、红...

1、准备全部材料，将奥利奥饼干去掉夹芯后，用料理机打碎。2、在硅胶杯子模具中加入1/2量酸奶。3、舀入适量蓝莓酱。4、再次加入酸奶至7分满。5、在表面填上“泥土”——饼干屑。6、插上一只薄荷苗即可。蓝莓怎么做好吃...

可以洗净直接食用，也可以做成蓝莓果酱，下面介绍做法：准备材料：蓝莓300g、白砂糖30g、柠檬汁适量制作步骤：1、准备好要用的所有材料2、蓝莓洗净，可以加一点面粉清洗，洗的更干净3、蓝莓入锅，加入细砂糖，小火不断...

蓝莓的吃法有哪些11、可以拿新鲜的.蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。2、榨成蓝莓果汁，第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好。3、蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆...

1、保护视力研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。3、增强免疫力研究发现，蓝莓中含有...

蓝莓的十种优质吃法11、作为早餐麦片粥的食材将半杯蓝莓放在制作好的麦片粥上或者拌入麦片粥里。值得注意的是冰冻过的必须摆上五分钟以后再吃。2、制作豪华英式松饼在做好的热松饼上涂上一层软淡的煳式乳酪，再...

含有着蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，蓝莓可以说是营养高的水果，口感好，颗粒小，适宜任何人食用。而且很多的家长将蓝莓做成辅食来给宝宝食用，可以让宝宝吸收到蓝莓的营养。下面我们就来了解蓝莓怎么做辅食给宝宝吃。