1、可以清热除烦、生津止渴、清心润肺，可用于慢性咽炎、感冒、心烦口渴等病症。2、含有咖啡碱，可以刺激人体中枢神经及大脑皮层，起到提神醒脑的作用。3、还可以促进胃液的分泌，起到增进食欲，促进消化的功效。4、含有茶多酚...

1、长期喝茶、品茶,能够修身养性,培养出良好的性格和修养。2、茶叶具有强心利尿、抗菌消炎、收敛止泻的功效。它能够治疗肠炎、痢疾、小便不利、水肿等等。3、长期喝茶,还有抵抗衰老、呵护皮肤、使人气色红润、增强机体免疫力...

喝茶的好处茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

1.改善水肿：茶叶中的咖啡因和茶多酚有利尿作用，能促进身体的新陈代谢，促进水分的排出，改善水肿症状。2.降低血脂：茶叶中的茶多酚能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病和高血压等疾病。3.清肝明目：茶叶...

1.清头目茶叶具有提神醒脑、清头目的功效，可用于治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫之症。主要是因为茶叶中含有咖啡碱成分，能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程，让人从昏沉欲睡的状态中清醒过来，并且茶叶...

1、抑制心血管疾病：茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管疾病的作用。2、防辐射伤害：茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C，都有防辐射的作用。3、防暑降温：茶汤中的...

1、减肥瘦身：茶中含有咖啡碱、叶酸、泛酸、芳香类物质，可调节脂肪代谢，解油腻，减少体内脂肪的堆积。2、提神醒脑：茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，可兴奋中枢神经，缓解大脑疲劳。3、降三高：茶中的咖啡碱、芳香类...

一、止渴生津、消食利尿、提神醒脑茶在日常生活中是比较常见的饮品，味苦、甘，微寒，入心、肺、脾经，具有止渴生津、消食利尿的功效。另外，茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖类、矿物质、微量元素等营养物质，也...

1.提神醒脑:茶叶中含有咖啡碱、茶碱等成分,有助于提高人的神经系统兴奋性,使人精神振奋。2.减肥瘦身:茶叶中的茶多酚可以促进脂肪分解,有助于控制体重和脂肪积累。3.保护心血管:茶叶中的茶多酚有助于降低胆固醇,维护心血管健康。4.防...

儿茶素成分能够有效的燃烧身体内的脂肪，从而改善身体肌肉的耐力，起到很好的抗疲劳的功效。儿茶素主要富含在绿茶中，所以经常喝绿茶效果更明显。好处六：提高记忆力茶叶中的茶多酚和咖啡碱成分都对大脑神经很有益，尤其是茶...